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3일정도는 몸이 초기화돼서 오히려 좋다는 말을 봐서 비타민은 챙겨먹을거얌 3일 뒤부터 운동+식단 괜찮아?

다시 꺼내서 쓰게되는 원리라고 함 그니까 어떻게 보면 세포다이어트?라고 해야하나...말이 굉장히 미신 같군 하지만 실제로...피셜 첫날은 먹고싶어서 죽을 것 같고 머리아팠는데 3일째부터 몸이 가벼워져서 적응 한다고 함. 하루에 물 3~5리터 마시는게...

2일째날은 단식 중이라 힘 없어서 따로 운동은 못했고 다이어트 음식으로 2끼 챙겨먹었어요. 아래 사진인데 두부 으깨고 달걀에...이상한 모양이지만 맛은 있었어요. 오늘 3일차 아침에 몸무게 재어보니 단식 후 몸무게에서 100그람 늘어서 1.6킬로 빠진...

저번은 최겸님의 스타일스 다이어트를 소개했다면, 이번에는 72시간 단식(3일 단식)에 대한 정보다. 이 영상은 최소 10번 이상은...몸에서는 어떤 변화가 일어날까요? 시간 별로 나누어 다이어트 효과, 건강 효과를 정리해 보았습니다✋ 알립니다!본 채널의...