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3일 단식의 놀라운 효과.jpg 2024.05.04해당카페글 미리보기
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72시간(3일) 물 단식 시간 별 단식 효과 2023.10.19해당카페글 미리보기
님의 스타일스 다이어트를 소개했다면, 이번에는 72시간 단식(3일 단식)에 대한 정보다. 이 영상은 최소 10번 이상은 봤을 정도...변화가 일어날까요? 시간 별로 나누어 다이어트 효과, 건강 효과를 정리해 보았습니다✋ 알립니다!본 채널의 영상은 - 연구...
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단식과 금식에 대하여- 이상문 선생 육성 강의, 밥물 TV 22강 2023.11.07해당카페글 미리보기
일어나요, 열, 양의 기운이 동(動)해집니다. 그때부터 이제 된밥을 먹어면 된다는 논리가 그렇게 되는 겁니다. 3일 단식의 효과 그런데 단식은 누구든지 간에요. 약 두어 달에 한 번씩 하는 게 굉장히 좋습니다. 제가 단식 수련원을 두 달 만에 한 번씩을...
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밥따로 물따로 3일째 2023.11.06해당카페글 미리보기
없었다. 3일은 커녕 단 하루도.... 스트레스를 받으니 생전 먹지 않던 간식까지 달고 살던 내가 무슨 수로 단식을 한단 말인가? 금요일까지 일을 하고 토요일 오전에 생강홍차를 끓여 마시다가 문득 밥물을 다시 해 보자는 생각이 들었다. 전신 거울에 몸...
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건강검진하고 간헐적 단식 하는데 말이야 2023.10.19해당카페글 미리보기
충분히 주의사항 보고 점심에 정상식 하고 있거든 이제 3일 돼서 효과는 아직 모르겠지만 팔이 자꾸 저린 느낌이야 이거 안맞는 건가? 한동안 너무 무절제한 삶을 산 것 같아서 반성할 겸 하는데 은은하게 팔이 저린 느낌 때문에 이상하다