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3일정도는 몸이 초기화돼서 오히려 좋다는 말을 봐서 비타민은 챙겨먹을거얌 3일 뒤부터 운동+식단 괜찮아?

님의 스타일스 다이어트를 소개했다면, 이번에는 72시간 단식(3일 단식)에 대한 정보다. 이 영상은 최소 10번 이상은 봤을 정도...단식의 바이블로 참고하고 있음. 간헐적 단식 다이어트 효과/건강 효과: 단식 시간에 따른 효과 차이 단식하는 시간이 길어...

해야할까 항상고민을 해왔어요 과거에 알고있었던 밥따로 물따로 책 다시'한번꺼내서 읽고 저의 무분별한 음식섭취에 반성하며 3일단식 계획을'하고 지리산속 힐링치유센터로 들어왔어요 오늘이 이틀째인데 단식전날 늦은시간까지 음식을 많이먹어서인지...

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수 요즘 폭식 많이 해서 살이 너무 많이 찌기도 했고 피부 건선이 심해져서 한 번 해봐야지 과연.. 내가 할 수 있을까..