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출발04시54분 운동 총 소요시간 귀가 보행지수 정지운동 2024년11월3일05시32분 반월호수 둘레길 쉼터에서 달리기 1차...인도달리기 달리기 2차...호반달리기 호반위 달리는것 26초 적게 달렸지만.... 발걸음 넓고 가볍고 호흡도 인도보다 훨신 안정적...

9월 3일 내가 살빼는 이유 살에 대한 컴플렉스 극복하고 자신감 있는 나를 되찾자! 시작체중 160cm/ 70.2kg 현재체중 68.4kg 이번달목표 67kg 목표체중 1차/62kg 최종/52kg 오늘의 식이 오늘의 운동 아침 8:30 요구르트200ml 근력운동 데일리 프로그램-화...

1일 서울 서대문형무소역사관에서 열린 '서대문, 1919 그날의 함성!' 행사에 참여한 시민들이 독립문 앞까지 행진한 후 3·1운동을 재현하고 있다. 2015.3.1 XX@XX (서울=연합뉴스) 김수진 기자 = 문재인 대통령이 지난 3일 열린 '3.1운동 및...

가격입니다. 매일 기본이 청소 빨래하고 아이 간식 챙겨주고는 책을 좀 읽는게 기본 루틴인데요. 학원 보내고 저는 그 시간에 운동 다녀왔어요. 계절 바뀌니 피곤해하는 아이 데리고 1+1 음료수 사서 아이랑 1개씩 갖고 헤어지고.. 다시 만나서 오는데...