cafe

Intermittent Fasting) 16시간 vs. NHD다이어트 336시간 (504시간/3주) ✔️ 다이어트향상 여부 매일 체크&코칭으로 진행됩니다...면역강화-전후이미지&깊은숙면/자가치유-셀프확인] **셀프확인 방법은 과정동안 배우게 됩니다. 1. 현대식생활에서 소홀했던...

보지 않은 다이어트 방법이 없다고 하는데요, 그중에서도 그녀가 제일 자신 있는 단기간 다이어트, '급찐급빠' 다이어트 방법에 대해서 알아보겠습니다. 3주 만에 13kg 감량하는, '급찐급빠' 온라인 PT 맛보기 1) 나만의 다이어트 목표 설정하기 다이어트...

왔습니다. 3주까지는 (여러분들의 수준을 알고싶어서) 전체 재택 근무로 봐드렸습니다. 제가 힘들었던 만큼 여러분들이 합격의 문턱에 좀더 편하게 진입하실 겁니다. 💁‍♀️앞으로 4주 ~ 7주 동안은 저녁반 수강자에 한해서만 추가 유료수업 [ 학생 DC...

★ 3주 녹즙 다이어트법 1. 천연치유 다이어트의 효과 천연치유 다이어트의 효과는 부작용을 초래하는 여타의 다이어트와 근본적으로 다르다. 천연치유 다이어트는 몸무게나 단순히 몸의 지방을 빼내는 것으로 끝나는 것이 결코 아니다. 천연치유 다이어트...

80에서 55까지 뺐는데 힌 달 안에 5키로 더 빼야해... 지금 2-3주째 절식중인데도 몸무게가 거의 안빠져... 걍 식욕 자체가 없는데도 이래서 약도 효과 없을 거 같은데ㅠ

ㄴ 3주차 진도도 맛보기로 보여주셨는데 그런데 내 발 왜 뜻대로 안움직이는 건지는 의문 🤔 씬나는 연습 마무리~~ #오운완 이날도 치맥 뒤풀이가 있었다죠? 공연하려면 다이어트 해야하지만 연습 뒤 맥주는 못참지 머쓱 23/7/26 수요일 연습 수욜은 9-11시...

체육실에서 다이어트 프로그램으로 유산소운동 및 근력운동을 하였습니다. 오전활동 작업인지능력향상교육을 통해 우리 친구들이 작업능력을 향상시켜 능숙하고 열심히 해보았습니다. 이후에 에코랜드에서 곤충들을 보며 즐겁게 놀았으며 오후활동 GPS...

안 먹어도 안되고요. 질 좋은 탄수화물을 적당히 먹는 방법 밖에 없습니다. 혈당지수만 알아도 탄수화물을 건강하게 먹을 수...2024년 05월 04일 ~ 2024년 05월 24일까지 3주 동안 32기 다이어트 콘테스트를 진행하고 있습니다. 50명 이상의 참가자 분들이...

식사방법! 1. 먼저, 불필요한 간식을 없애거나 살이 안 찌는 것으로 대체하라. 과자, 설탕프림커피, 술자리, 아이스크림, 잦은 과일쥬스, 잦은 우유 => 줄이거나 없애거나 물과 천연차로 바꿔라. 2, '좋은식사'애 대한 명확한 개념을 가져라. -> '좋은...