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시간 우리 찬솔이들은~~!! 여수 어린이집 급식 지원센터 선생님들이 오셔서 우리 친구들의 바른 양치습관을 위하여 바른 양치법과 333규칙을 알려주셨어요💕 하루 3번 이상 3분 이내에 3분동안‼️ 333규칙에 맞게 꼬박꼬박 닦아주어야 치아 세균을 물리칠 수...

양치질에는 흔히 말하는 333 양치법이 있다. 즉, 하루 3번, 식후 3분이내, 3분간 양치질 하라는 법칙으로 일반적인 상식으로 자리 매김 하고 있지만, 위와 같이 333 양치법과 다른 의견 몇가지 알아 보도록 하겠습니다. 첫째, 양치질은 하루 4번하라. 기본...

8가지만 알아도 치과 갈일 없다! 🦷 01. 귀찮아도 '3·3·3' 법칙을 실천하자 '3·3·3 치아관리법 : 하루 세 번, 식후 3분 이내에, 3분 동안 이를 닦는 것은 기본 중의 기본이다. 02. 치약에 물을 묻힌다고요? 습관처럼 칫솔에 물을 묻혀 이를 닦는 사람이...

먹고 나서 최대한 빨리 양치를 하는 게 올바른 방법이야. 3. 음식을 먹은 횟수만큼 양치하기 출처 Freepik 한때 유행했던 ‘333운동’(하루 3번, 식후 3분 내 3분간 양치질)은 사실 뚜렷한 근거가 없는 양치법이야. 전문가들에 따르면 음식을 먹은 횟수...