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한국인의 4대 성인병 종류와 예방법 2019.08.04해당카페글 미리보기
오늘은 한국인이 가장 잘 걸린다는 4대 성인병을 알아보았습니다. 정확한 병을 알아야 예방도 쉽지않겠어요!! 한국인의 4대 성인병 종류 ▣ 당뇨병의 원인과 예방법 현대인의 성인병중 암과 더불어 최상단에 이름을 올리는 질병은 단연 당뇨병입니다...
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노루궁뎅이 버섯 2024.05.29해당카페글 미리보기
두 종류밖에는 들어있지 않지만 노루궁뎅이버섯에는 무려 5종류나 되는 활성 다당을 포함하고 있어 암 치료와 예방에 도움을 준다. 2. 노루궁뎅이버섯의 효능 염증 감소 노루궁뎅이버섯은 체내에서 염증을 일으키는 염증물질인 프로스타글란딘의 생성을...
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513-누구나 할 수 있는 웰에이징의 3가지 비결- 참늙기 2024.06.29해당카페글 미리보기
생선류는 성인병 예방… 채소와 함께 먹으면 효과 2배 장수인들 식단의 가장 큰 공통점은 채소류의 섭취에 있다. 물론 채소나 과일 섭취만으로 장수나 웰에이징을 논하기는 매우 어렵지만 이들 식품이 가지고 있는 장점은 아무리 검토해도 충분하지 못할...
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몸에 좋은 4대 미네랄 2022.02.01해당카페글 미리보기
미네랄로는 4대미네랄(칼륨(K), 칼슘(Ca), 나트륨,(Na), 마그네슘(Mg)을 포함하여 인(P), 염소(Cl), 황(S)등이 있으며, 소량...경우 각 미네랄의 체내 절대 필요량은 적지만, 그 종류가 다양하고 작은 농도 변화에도 인체는 민감하게 반응하게 되므로...
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올레,곶자왈이 함께하는 문도지오름 탐방후기 2023.05.21해당카페글 미리보기
우리는 4대 곶자왈 중 곶자왈의 넓이가 가장 큰 보너리인 저지 곶자왈을 탐방하였다. 저지 곶자왈은 백서향 군락지로 유명하다. 중간에는 제주 도민들이 오래전에 이용했던 용암동굴 “볏바른 궤” (햇빛이 들어오는 굴)도 볼 수 있었다. “궤”는 작은...