cafe

두 종류밖에는 들어있지 않지만 노루궁뎅이버섯에는 무려 5종류나 되는 활성 다당을 포함하고 있어 암 치료와 예방에 도움을 준다. 2. 노루궁뎅이버섯의 효능 염증 감소 노루궁뎅이버섯은 체내에서 염증을 일으키는 염증물질인 프로스타글란딘의 생성을...

생선류는 성인병 예방… 채소와 함께 먹으면 효과 2배 장수인들 식단의 가장 큰 공통점은 채소류의 섭취에 있다. 물론 채소나 과일 섭취만으로 장수나 웰에이징을 논하기는 매우 어렵지만 이들 식품이 가지고 있는 장점은 아무리 검토해도 충분하지 못할...

미네랄로는 4대미네랄(칼륨(K), 칼슘(Ca), 나트륨,(Na), 마그네슘(Mg)을 포함하여 인(P), 염소(Cl), 황(S)등이 있으며, 소량...경우 각 미네랄의 체내 절대 필요량은 적지만, 그 종류가 다양하고 작은 농도 변화에도 인체는 민감하게 반응하게 되므로...

건강관리를 제대로 하지 못하여, 혹은 유전적인 요소로 인하여 성인병에 걸리곤 하는데요. 우리나라에서 가장 유명한 4대성인병...함께 어떤 질병들이 있는지 살펴보도록 합시다^^* <4대성인병 종류> 1. 고혈압 첫번째로 알려드리는 4대성인병은 고혈압...