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너무 아파옵니다ㅠㅠ 병원에선 디스크터진거는 아니고 매번 4,5번이 눌려서 그렇다는데... 방법이 없을까요? 윗몸이나 헹잉, 크런치 대신에 플랭크라도해서 허리코어운동을 강화해야하나싶습니다. 아님 아예 허리쪽은 운동도하지않고 조심히 일상생활만...

4,5번에서 가장 많이 나타납니다. 척추분리증, 왜 관리해야 할까요? 통증 완화: 적절한 관리를 통해 허리 통증을 줄이고 일상생활의 질을 높일 수 있습니다. 추가 합병증 예방: 방치하면 척추전방전위증과 같은 심각한 으로 이어질 수 있습니다. 활동성...

있고요 혈압도 약간 있고요 몸이 좀 그런 상태에다가 4번 5번 디스크 판정을 받으신 분이 에요 디스크 수술은 안 하셨던 분...해 드렸어요 그러고 나서 의자에서 일어서고 앉고를 편하게 할 수 있어 좋고 허리를 구부려 인사를 다 하고 갈 수 있다고 하니...

그 4번5번 척추 연골에 구멍이 생긴거야.. 이게 점점 커지면 디스크가 흘러나와서 터지게 되는거지. 나는 아직 그 증세까지는 아니라고 하더라. 저 구멍 때문에 신경을 누르고 있어서 엉치뼈가 아픈거라고 말씀하시더라구 의사선생님이 하시는 말씀이...

진짜 허리디스크4번5번 맞았네요 그동안 추나치료 도수치료 받았는데 별로 효과가 없어서 정형외과에서 엠알아이 찍었는데 허리디스크4번5번 사이 고리뼈 사이가 디스크가 많이 빠져나왔다고 하더라구요 일단은 재활운동을 해보고 안되면 시술하는것도...

요추 4번과 5번 사이의 신경이 눌렸기 때문이다. 본인이 이런증상이있어 집앞 병원을 다니고있지만 차도가없습니다 . 자세한...사람이고요 질환명도 알싶네요 . 안녕하세요...허리박사입니다. 4-5번 추간판탈출증으로 의심되는 증상때문에 걱정이...

역량강화사업 운영학교 선정 2024.02.20. 인공지능(AI)활용 수학점핑학교 선정 2024.01.03. 제68회 졸업식(졸업생 214명, 누계 37,454명 2023 32건 학교상세연혁 2023년에는 1974년 창단한 경북공고레슬링부의 단체전 우승 4회, 단체전 준우승 1회, 단체전...

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한 운동으로서의 우리의 안녕은 우리의 반응과 관계에 달려있다. 왜냐하면 우리에게 권위 있게 말하는 바, 이 주제는 다른 모든 주제와 강조를 능가할 모든 것이 포함된 충만함이 될 것이기 때문이다. 그것은 땅이 끝에서 저 끝까지 교회 안이나 밖이나...