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제24회 2024년 인도행 한강변 울트라도보 - 4월13일(토)~14일(일) 2024.03.11해당카페글 미리보기
간식 : 과일(바나나), 초코바, 구운 계란, 치즈 저녁 간식 : 두유, 하루견과, 사탕, 초코바, 치즈 * 점심 장소 : 생수, 커피 제공 * 저녁 장소(뚝섬유원지) : 커피, 캔맥주 제공 * 야식 장소 : 빵, 스프, 커피 제공 * 아침 장소 : 쌀국수, 커피, 음료 제공...
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4월 17일 수요일 출석부 2024.04.17해당카페글 미리보기
딱 적기에 잘 다녀온거 같아요 배 멀미 할까봐 멀미 반창고 딸이랑 하나씩 붙이고... 버스타고. 완도에서 배타고~~~ 준비해간 과일. 김밥. 닭강정등 배위에서 점심을 먹었어요 유채꽃밭이 많은 서편제길까지 걸어가기로 하고... 핫도그도 하나씩 먹구요...
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2024년 4월9일 마이산 벗꽃산행 2024.03.07해당카페글 미리보기
매년 4월 중순경 다른 지역 벚꽃이 다 지고 난 후 마지막 벚꽃의 황홀한 정취를 만끽하러 오는 관광객들로 인산인해를 이룬다. 벚꽃과 관광객이 함께 어우러진 마이산 봄날 풍광은 세속의 근심 따위는 잊게 한다. 나도산 오름중 바라본 숫마이봉 마이산...
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서산트레킹클럽, 4월 21일(일) 지리산 청학동 '삼성궁 관람' & '회남재 숲길 걷기' 2024.02.21해당카페글 미리보기
2024년 4월 21일(일) ※ 출발 : 06시, 서산시청 앞 2. 여행지 : 지리산 청학동 삼성궁 & 회남재 숲길...경남 하동군 청학동과 악양면에 위치 3. 트레킹 코스 : 약 10km, 쉬엄쉬엄 5시간 30분 소요 * 삼성궁 관람 (1시간 30분) * 삼성궁, 주차장(출발...
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24년 4월 12일(금요일)강동역 궁 콜라텍, 엘쓰리 신임 동부지회장 취임식에 회원님들을 초대합니다. 2024.03.31해당카페글 미리보기
24년 4월 12일 (금요일) 1시 부터~6시 까지. 2. 장소 : 오페라 궁 콜라텍 (강동역) 주소 : 강동구 천호대로 1095 현대타워 B1 강동역 2번 출구 연결(시어터웨딩홀) 3. 회비 : 신사:20,000원 숙녀:15,000원 (찬조자 면제) (입장료는 카운터에서 사즐모 모임...
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하영하영 4월24일 오늘의과일🍉🍌🍎🍅 2024.04.24해당카페글 미리보기
하영하영 4월24일 오늘의과일🍉🍌🍎🍅 수박이 저렴해요 꼭지가 말랐어도 안은 달코롬한수박입니다♡ 3만원이상 제주시내권 무료배송 주문방법 댓글로 원하시는과일명 수량 주소 공동현관비밀번호 기재해주시고 농협*** **** **** **김수혁 입금 후 입금자명...
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♡ 4월 19일 금요일 전북방 출석부입니다. ♡ 2024.04.19해당카페글 미리보기
4. 정제하지 않은 곡물 섭취하라 정제하지 않은 곡물 음식을 주 4회 정도 섭취하면 암 발생 위험을 40% 줄일 수 있다. 5. 야채와 과일을 많이 섭취하라 뇌졸중, 심장병, 암, 당뇨병 등의 예방에 효과가 있고 여성의 경우 유방암 위험을 절반으로 줄일 수...
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★4월23일(화요일):유네스코 세계문화유산 공주마곡사/칠갑산/부여낙화암, 2024.03.25해당카페글 미리보기
단 회원간 양도양수는 가능합니다) *총무봉사하시는회원님은 교통비 면제 합니다, 6) 아침과 간식 : 김밥,떡,두유,에너지바,과일 **중식은 추후 결정 합니다, 7) 번 짱 : 태양(***~****~****) 8) 총 무 :지오운영자님, 9) 후 미 : 10)안 전 : 11)준 비 물...
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4월7일(일요)한강둔치 선유도&안양천 벚꽃트레킹 2024.04.01해당카페글 미리보기
시간 :4월7일(일요) 1차:12시정각 2차: 2:20분 3.모임장소 : ★1차: 당산역2.9호선 3번출구역안 ( 12시정) ★ 2차 : 선유도역2번출구밖 (2시20분) 4.모임인원 : 남 : 0명. 여 : 0명. ( 최소인원 8명으로 ) 5.모임회비 : 남: 여: 🔹회비는 1/N로는 안됩니다...
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4월27일(토) 삼길산(삼길포항) 왕벚꽃 트레킹 2024.03.28해당카페글 미리보기
*** **** **** 총무/ 유수암(동규) *** **** **** ♧ 준비물/ 과일.성인음료 ♧ 네비/ 삼길포항 ♧ 현지 참석자는 11시까지...간식 거리로 맛잇는 김밥을 울 총무님이 준비 한다 합니다. ♧ 4월 중순 이후쯤 왕벚꽃이 만개할 시기라서 이날 잡아서 공지...