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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
지난 4월 대한비만학회가 '저탄수화물 식사요법' 실행 안내서를 만들었다. 탄수화물, 총 섭취 에너지의 10~45% 대한비만학회는 체중 감량을 위해서는 탄수화물을 총 섭취 에너지의 10~45%로 제한하라고 권고한다. 이보다 무리하게 낮추면 콜레스테롤 증가...
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해변의 남자 2023.10.17
성냥 - 과일 맛 츄잉껌 - 특이하게도 지갑과 돈은 일절 없었음 - 기타 신분을 확인할 만한 일체의 물품이 발견되지 않음 · 경찰이 애들레이드 센트럴 역 사물함에서 발견한 남성의 여행 가방에서 나온 물품 - 속옷과 양말 각 4쌍 - 러닝셔츠 2개 - 잠옷...
