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25년 4월 식단 및 교육자료 입니다. 2025.03.14해당카페글 미리보기
안녕하세요, 은평구 어린이·사회복지급식관리지원센터입니다. 2025년 4월 식단 및 레시피, 식단안내문, 교육자료를 송부드리오니 확인 부탁드립니다. 1. 은평구 어린이급식관리지원센터는 다양한 식재료를 활용한 총 12종의 건강식단을 제공합니다...
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4월 식단 2025.03.14해당카페글 미리보기
통신교육자료(영양_식목일, 지구의날).pdf 854.45KB 2025년 4월 학부모 통신교육자료(위생_영유아 질식사고 대처법).jpg 1.53MB 2025년 4월 학부모 통신교육자료(위생_영유아 질식사고 대처법).pdf 2.45MB ★2025년 4월 완료기 이유식 식단.hwp 256.00KB
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[공유]포항시1어린이·사회복지급식관리지원센터제공 2025년 4월 식단 및 통신교육자료 공유 2025.03.14해당카페글 미리보기
관계자 영양통신 교육자료(부드럽고 달콤한, 바나나).hwp 1016.50KB 안녕하세요^^ 포항시1어린이·사회복지급식관리지원센터 2025년 4월 식단표 및 통신교육자료를 올립니다. 첨부파일을 다운 받아 사용하시어 급식업무에 도움이 되시길 바랍니다. 감사...
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체지방 빼려면 식이+유산소가 답이지??? 2023.12.29
4월에 마지막으로 인바디하고나서 식단도 제대로 안하고 운동만 했거든... 체지방률 21퍼->29퍼되서 충격먹었다 ㅠㅠ 골격근량도 2kg빠지고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 체지방 빼려면 일단 식이+유산소가 답이야????? 솔직히 탄수화물 많이 먹은건 인정합니다 ㅠㅠ 그 전...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
여기서 4월까지 있을 수도 없고...... 역사 대합실을 들락날락 거리다가 대합실 한켠에서 빵 한조각으로 뱃속을 무장한체 화엄사 뒷편 연기암으로 산행들머리를 잡고서 이동한다. 포장도로와 비포장도로를 반복하여 어둠을 헤치며 달리던 택시가 산행...
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살 빼려고 밥 안먹는 사람 꼭 보라… 올해 비만 전문의들이 추천한 '저탄수화물 식사법' 2023.11.07
지난 4월 대한비만학회가 '저탄수화물 식사요법' 실행 안내서를 만들었다. 탄수화물, 총 섭취 에너지의 10~45% 대한비만학회는 체중 감량을 위해서는 탄수화물을 총 섭취 에너지의 10~45%로 제한하라고 권고한다. 이보다 무리하게 낮추면 콜레스테롤 증가...
