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“딸기가 혈압 낮춘다?”…매일 먹던 과일에 이런 효능들이? 2024.04.21해당카페글 미리보기
매일 먹던 과일에 이런 효능들이? 신선한 과일을 잘 선택해 자주 먹으면, 혈압과 염증 수치를 낮출 수 있다. 4월에는 달콤한 딸기가 제철이다. 과일 코너를 점령한 딸기 박스에서 새어 나오는 달콤한 향기에 벌써 취한다. 딸기를 선두로 오렌지와 키위 등...
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광주탱고 - 봄철, 환절기 피로회복에도 좋고 다이어트에도 좋은 4월 제철식품. 2023.04.17해당카페글 미리보기
좋은 원천입니다. 딸기, 섬유질, 비타민, 미네랄, 저칼로리과일, 비타민C, 안토시아닌 8. 딸기 딸기는 섬유질, 비타민 및...안토시아닌과 같은 항산화 물질의 좋은 원천입니다. 꽃피는4월 제철식품도 챙겨 먹으면서 함께 즐겁고 재밌게 하는 운동...
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4월제철음식 2023.03.26해당카페글 미리보기
제철음식드시고 건강조심하시구용 밥힘아시죠 두릅데쳐서막걸리한잔 바지락탕에 소주.소맥한잔 미더덕찜에 소주 카~~~~맛나것쥬 남은주말도 즐겁게🍷🥂🍺🍻 고르세용 전 막걸리한잔 🍚🍚🍚🍓🍓🍓 후식은 과일로~~~
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봄 - 4월 제철음식 2023.01.17해당카페글 미리보기
채소 두릅 4-5월 취나물 3-5월 달래 3-4월 냉이 3-4월 씀바귀 3-4월 더덕 1-4월 과일 딸기 1-5월 생선 참다랑어 4-6월 키조개 4-5월 주꾸미 4월 미더덕 4월 소라 3-6월 바지락 2-4월
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여름의 시작~ 6월 제철 음식, 해산물 알아보기 2024.06.19해당카페글 미리보기
photos/plum-peach-spring-apricot-fruit-1411629/ 매실은 3~4월에 꽃이 피고, 6~7월에 열매가 익는다고 하네요! 맛있는 매실...그런지 이렇게 물기있는 과일을 참 좋아해요 (tmi 남발) 해산물 장어 맛있는 장어 6월이 제철이라고 하네요 스태미너 음식...
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봄(春)제철 먹거리들 2024.04.26해당카페글 미리보기
봄이 제철인 식재료는 산과 들과 바다에 지천으로 널렸다. 냉이·두릅·고사리 같은 봄나물도 좋고, 딸기처럼 새콤달콤한 과일도 좋다. 그러나 오늘 일타강사는 바다에 주목한다. 봄은 바다로부터 왔다가 바다로 가기 때문이다. 육지에 봄이 오면 만물이...
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봄, 제철 음식(飮食) 2024.04.08해당카페글 미리보기
3~4월에 먹기 좋은 제철 음식은 어떤 것들이 있을까? 01. 냉이 잃었던 입맛도 되살려 주는 냉이는 주로 국·찌개에 넣어먹거나 데쳐서 나물로 먹는다. 냉이는 특히 소화를 돕고 몸이 허약하거나 생리불순 환자에게도 좋은 것으로 알려졌다. 채소 중에서도...
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씨없는 과일 얼마나 해로운지-<추천 / 건강> 2024.06.25해당카페글 미리보기
23년 4월17일 그린대(용인시 도시농부를 위한) 강의 입니다. 강사는 이준배 (서울농대, 농업진흥청 과수전문 30년)http://cafe.daum.net/gf52esr♡ 칠레포도는 오는데 40일, 수입농산물은 도착즉시 강력방역하고, 씨없는 포도는 배젓, 씨를 없애기 위해...
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딸기의 효능 딸기 제철 2024.07.06해당카페글 미리보기
매력을 파헤치다! 봄의 여왕, 딸기의 제철을 맞아 맛과 건강을 동시에 만끽하는 방법 1. 딸기, 봄의 달콤한 선물 4월부터 5월까지 제철을 맞이하는 딸기는 달콤한 맛과 상큼한 향으로 사랑받는 과일입니다. 딸기는 비타민 C, 식이섬유, 칼륨, 엽산 등 다양...
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복분자 효능 수확시기 제철 꼭 드세요! 2024.07.07해당카페글 미리보기
복분자, 맛과 영양 가득한 제철을 놓치지 마세요! 복분자는 4월 중순부터 5월 중순까지가 제철입니다. 짧은 기간 동안만 맛볼 수 있는 귀한 과일이죠. 영양도 풍부하여 비타민 C, 칼륨, 식이섬유가 풍부합니다. 특히 비타민 C는 면역력 강화에 도움이 되고...