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맛도 영양도 지금이 최고, 4월 제철 맞은 해산물 4 - 2024.04.13해당카페글 미리보기
이용해 해감하면 된다. 2. 참다랑어 참치라고도 불리는 참다랑어는 부위별로 다른 색깔과 식감과 매력적인 생선으로, 4월부터 6월까지가 제철이다. 참다랑어는 오메가3 지방산의 일종인 DHA가 약 34.6%가량 함유돼 있는데, 이는 연어나 고등어, 전갱이 등...
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4월 첫째주 (1일~6일) 물때, 조업, 제철생선, 안내입니다. 2024.03.31해당카페글 미리보기
비볐어요. ※ 보리밥 비벼서 맛있게 얌얌 ^^ #탁선장 #제철생선 #물때 안녕하세요 오늘은 일요일이라 수협이 쉬는 날 입니다...24척, 2,905상자. 생선 경매 예약 되어 있습니다. 이번 주 4월 1일~6일 물때, 조업 안내 입니다. 운저리회무침, 무안낙지볶음...
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4월 12일 판매생선입니다. 2024.04.12해당카페글 미리보기
5461 김양근 오늘 판매생선입니다. 첫번째......... 횟감용 활 감성돔(국내산, 자연산) 금요일 할인생선 수족관에 보관 중인 활...썰기만해서 드시면됩니다. 찰지고 맛이 제대로 오른 제철 감성돔 들여가세요~ 활 감성돔 2키로 판매가 60,000원(손질...
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4월 제철 식품 2023.04.11해당카페글 미리보기
4월 제철식품은 맛은 기본이고 건강까지 챙길 수 있어 일석이조다. 나른한 봄날, 나와 가족의 입맛을 돋우고 건강에 도움을 주는 식재료를 소개한다. 고사리 식이섬유 많아 변비 예방에 도움 봄에 나는 생고사리는 말린 고사리와 달리 부드러운 식감이...
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4월 제철 해산물 소개 2023.04.14해당카페글 미리보기
아연, 엽산 등의 무기질을 동시에 섭취할 수 있다. ▷ 주꾸미 4월 제철 해산물로 맛도 영양도 좋은 주꾸미에는 피로 해소에 좋은...수치를 줄이는 효과가 있다. ▷ 참치 좋은 지방이 많은 생선에는 DHA와 에이코사펜타에노산(EPA)이라는 불포화 지방산이...
