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2024 03 10 제74차하이문답사 (40계단기념관-부산근현대역사관-용두산공원-부산영화체험박물관) 2024.03.10해당카페글 미리보기
제74차하이문답사(부산근현대역사관外) 2024 03 10(日) 11:00 남천역 집합 12:00 부산역 앞 상해거리 사해방 점심 13:00 40계단기념관 13:30 부산근현대역사관 14:30 용두산공원 15:00~16:00 부산영화체험박물관 ※ 하이문 답사내역 (2020 04 28~) 01...
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2024 03 10 제74차하이문답사 (40계단기념관-부산근현대역사관-용두산공원-부산영화체험박물관) 2024.03.25해당카페글 미리보기
https://m.cafe.daum.net/kaburonohome/JuMb/82?svc=cafeapp
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2023 12 01 중구자원봉사자의 날 행사 스냅 외 (부산박물관/40계단기념관) 2023.12.01해당카페글 미리보기
2023 12 01 중구자원봉사자의 날 행사 스냅 외 (부산박물관/40계단기념관)
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용두산 40계단 문화축제 (2023 10 07 토) 2023.10.08해당카페글 미리보기
엑스포박람회 유치 40계단 문화축제 (2023 10 07 토 오후 4시)가 40계단 앞에서 열렸습니다 경헌 실버아카데미에서 많은 공연으로 화려하고 뜻깊은 행사가 되었습니다
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[5.27] 아 운동하는 날이었는데... 2024.05.27
낮에 맛있는거 먹을껄 ㅠㅠ pt 어깨운동. 이후에 천국의계단 6단계 15분. 계단 30~40분 이상 타시는분들 보면 존경스럽다
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유산소 2024.02.24
유산소 전에 홈트로 레베카 루이즈 (마일리) 하체 하고 바로 헬스 감 마이마운틴 40분 천국의 계단 인터벌 40분 트레드밀 러닝 속도9로 20분 달리기 (10분 뛰고 신발끈 풀려서 묶고 다시 뜀 🥲) 땀 한바가지 흘리고 집으로..
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지리산 화대종주1 2024.03.07
이곳은 GPS측정거리인지라 연하천 대피소까지는 근 2시간40여분이 걸렸다. 능선 옆으로는 바람에 눈들이 몰려 허리까지 눈이...암반들이 겨울의 정취를 한껏 뽐내고 있었다. 철제 사다리 계단을 올라서 암반길을 돌아서니 하늘은 한없이 높고 푸르며 햇빛...
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오운완 2024.02.27
헬스 가서 2시간 유산소 불태우고 옴 마이마운틴 40분 평균 경사도 23 / 속도 4.5 천국의 계단 (스텝밀) 인터벌 32분 트레드밀 러닝 속도9로 32분 달리기