카페검색 본문
카페글 본문
-
40대, 치매 걱정되면 고혈압 먼저 잡아야[베스트 닥터의 베스트 건강법] 2024.06.10해당카페글 미리보기
40대, 치매 걱정되면 고혈압 먼저 잡아야[베스트 닥터의 베스트 건강법] 박지은 서울대병원 정신건강의학과 교수 박지은 서울대병원 정신건강의학과 교수는 특정 영양제나 음식을 먹고 특정 운동을 하는 것만으로는 치매를 예방할 수 없다고 말했다. 박...
-
40대 이후 반드시 알아야할 법칙 2024.07.04해당카페글 미리보기
40대 이후 반드시 알아야할 법칙 1. 내 돈의 10프로와 내 시간의 10프로는 건강에 투자하라 내 돈의 10프로는 건강검진 등의 건강관리, 전문가의 도움, 피트니스센터 이용, 건강 서적 구입 등에 투자하라. 일하는 시간과 잠자는 시간을 빼면 대략 하루에 5...
-
일자목 용산 40대 초반 여자만 보세요 2024.04.22해당카페글 미리보기
근무하시는 40대 초반 여자 공무원 환자분의 사례입니다. 4년 전에 목과 양어깨에 통증을 처음 느꼈을 때에는 컴퓨터 앞에 오랫동안 앉아서 근무하다 보니 근육이 많이 뭉쳤나 생각하셨다고 합니다. 하지만 시간이 지날수록 통증은 심해지고 몇 년간 도수...
-
40대 이후 건강 관리: 건강한 생활 습관 갖추기 2024.05.06해당카페글 미리보기
증가하는 것으로 나타났습니다. 건강한 식단을 유지하는 것은 40대 이후에도 건강하고 활기차게 사는 데 필수적입니다. 영양이...이점효과 심혈관 질환 위험 감소 심장 질환, 뇌졸중, 고혈압 위험 감소 2형 당뇨병 예방 및 관리 인슐린 민감도 향상, 혈당...
-
나이 안 가리고 찾아오는 고혈압, 연령대별 특징과 주의사항은? 2024.06.12해당카페글 미리보기
환자 수는 80대가 41.2%로 가장 많았으며 이후 70대, 60대, 50대 순으로 뒤를 이은 것으로 나타났다. 문제는 20~40대 젊은 층에서의 고혈압 환자 비율도 급증하는 경향을 보였다는 것이다. 5년 전인 2019년에 비해 20대 고혈압 환자 수는 27.9%, 30...
-
40대는 확실히 몸관리를 해야하는 나이 같습니다. - 2 2024.05.30해당카페글 미리보기
https://cafe.daum.net/ilovenba/34Xk/453923?svc=cafeapi 40대는 확실히 몸관리를 해야하는 나이 같습니다. 아는 후배의 남편이...나이로 급사를 했네요.심장마비 같습니다. 평소 지병으로 고혈압이 있었다곤 합니다만 별다른 문제 없이 잘 살고 있었는데...
-
3,40대 고혈압 환자가 더 위험하다! 고혈압에 도움되는 단월드 기체조! 2022.10.21해당카페글 미리보기
심근경색,뇌경색, 뇌출혈 같은 치명적인 심뇌혈관계 질환으로 사망에까지 이어질 수 있어 주의가 필효하다고 하네요. 30-40대 고혈압 환자는 치료에 소홀하기 쉽고 질병에 관심이 없는 경우가 많다고 하는데요 더욱이 바쁜 경제활동 때문에 스트레스와...
-
“흔한 진통제 한알 먹었을 뿐”…40대女 얼굴과 몸이 빨갛게, 무슨 일? 2024.04.18해당카페글 미리보기
반응에 대해 신중히 모니터링을 해야 하며, 이상반응이 나타날 경우 취할 조치에 대하여 사전에 알고 있어야 한다. 조절되지 않는 고혈압, 울혈심부전증(NYHA II-III), 확립된 허혈성 심장질환, 말초동맥질환, 뇌혈관질환을 가진 환자들은 신중히 고려하여...
-
20대=뼈 건강 30대=가족력, 40대= ‘이것’ …연령대별 우선 건강은? 2024.03.10해당카페글 미리보기
줄이기 위해 엽산 보충제를 먹는 게 좋다. 고혈압이나 당뇨병 등 가족력이 있는 질병에 경계심을 가져야 한다. 40대: 심장병, 고혈압에 주의=일주일 중 이틀은 술을 일절 입에 대지 않는 날로 정하고 남성은 일주일에 21잔 이하, 여자는 14잔 이하로...
-
30~40대 남성 절반 이상 ‘비만’…고위험 음주율·폭음률↑ 2023.12.09해당카페글 미리보기
꾸준히 느는 추세입니다. 지난해 기준 30대는 55.7%, 40대는 53.6%로, 3040 남성 2명 가운데 1명은 비만이었습니다. 여성의 경우...각각 5.1%p, 7.3%p씩 줄었습니다. ■50대 남성, 10명 중 4명이 '고혈압' 고혈압 유병률도 남성 쪽이 더 악화됐습니다...