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양이 xx.xxx칼로리?1'라는 제목의 영상이 게재됐다. 쯔양이 해당 브이로그에서 하루 동안 섭취한 음식의 총칼로리는 2만9490kcal다. 성인 여성의 하루 섭취 권장 칼로리는 2000kcal다. 해당 영상을 시청한 누리꾼들은 "돈 걱정, 살 걱정, 소화 걱정이 없는...

대충 2200kcal 정도 되나요?? 800~900칼로리만 섭취하면 너무 적은건가요????

섭취하고, 여성은 하루 20g 이하로 먹어야 한다. 대신 △식물성 기름 △견과류 △아보카도 △등 푸른 생선과 같은 불포화 지방을 선택해야 한다. 또, 고기를 선택할 때는 지방이 적은 부위를 고르거나 눈에 보이는 지방을 제거해 섭취하는 것이 좋다. 당신...

환자들에게 권장하는 것은 다음과 같은 검사다. 1,위와 장은 내시경 검사를 받는다. 2, 흉부와 복부의 CT 검사를 받는다. 3, 뇌의 MRI 검사를 받는다. 규칙#7 과식하지 않는다. 칼로리의 30% 줄여 먹는다. 고령인데도 활기차게 몸을 움직이는 사람들은...