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좋다는 거 이것 저것 구매하다보니 먹을 게 너무 많네요 꼭 꼭 먹어야하는 게 비타민 ,오메가 일까요??? 40대 여성기준으로 추천 부탁드립니다

향상 피부 건강 개선 리뷰: "콜라겐 영양제를 먹기 시작한 후 손가락이 훨씬 부드러워졌어요. 그리고 피부도 촉촉해진 것 같아요." (40대, 여성, 회사원) "저는 건강을 위해 꾸준히 콜라겐 영양제를 섭취하고 있어요. 덕분에 손가락 관절 통증이 거의 없어졌

40대 중반입니다 지금 먹는 영양제는 없는데요 슬슬 걱정이돼서요...추천부탁드립니다.

어느덧 40대 중반을 지났네요ㅠㆍㅠ 원래 약같은거 있어도 잘 안챙겨 먹는 스탈인데 3주전쯤 부터 손에 쥐가 부쩍 나더라구요...ᆢ 혈액순환 문제도 있겠지만 검색해보니 여러가지 이유가 있더라구요 손에 쥐나는걸 떠나서 드시고 효과 괜찮다 싶은 영양제...