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중년여성 다이어트: 40대 요요 없이 살 빼는 방법 2024.03.08해당카페글 미리보기
특히 40대에 접어들면서 신체적인 변화와 대사 속도의 저하로 인해 살을 빼기가 더 어려워집니다. 하지만 요요 현상을 겪지...감량하는 방법이 있습니다. 이 글에서는 중년 여성들이 요요 없이 살을 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 규칙적인 운동...
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2040 여성 건강 위협하는 암 2024.05.25해당카페글 미리보기
암에서 40대 이후 발병률이 크게 증가하는 반면 갑상선암은 20대 환자 수가 다른 암에 비해 월등히 높다. 배우 엄정화와 오윤아, 개그우먼 안영미 등 유명 스타들도 방송에서 갑상선암 진단 사실을 공개한 바 있다. 갑상선에 생긴 결절(혹)은 양성과 악성...
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40대 이하 유방암 환자 늘었다…“젊을수록 암세포 더 공격적” 2025.02.15해당카페글 미리보기
따르면, 국내 유방암 진단 연령대는 점차 높아지고 있지만 40대 이하 젊은 유방암 환자의 발생률은 줄지 않고 있다. 이러한 현상...꼽았다. “늦은 결혼과 비혼 여성의 증가, 이른 초경과 늦은 폐경으로 인해 여성호르몬에 노출되는 기간이 길어지면서...
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가임기 여성 70%는 자궁에 ‘혹’… 비만일 땐 더 커질 수 있어요 2025.01.14해당카페글 미리보기
혹’… 비만일 땐 더 커질 수 있어요 여성호르몬 에스트로겐 영향 추정 월경 과다·골반통·빈혈 증상 동반 ‘점막하근종’은...자궁근종이다. 일종의 혹으로 악성종양인 암과 달리 생명에 지장을 주지는 않지만 대부분 30~40대 가임기 여성에게 발병해...
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여성암, 남성보다 암이 많은 이유 2025.02.05해당카페글 미리보기
다른 암과 달리 매년 지속적으로 늘고 있다. 유방암 원인은 유전, 호르몬의 영향 외에 자녀가 없거나 적은 여성, 늦은 나이에 첫 자녀를 본 여성, 수유를 하지 않은 여성에서 발생 가능성이 높다. 환자 나이를 보면 40대 29.8%, 50대 29.3%이지만, 60대도...
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여성 갱년기 증상 원인 엄마를 위한 선택 2025.03.16해당카페글 미리보기
원인과 엄마를 위한 선택 갱년기란? 여성 갱년기는 난소 기능 저하로 인해 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 분비가 감소...다양한 신체적, 정신적 변화를 겪는 시기입니다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작되며, 폐경을 전후한 시기에...
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“중년 여성의 심장이 위험하다” …나쁜 콜레스테롤 낮추려면? 2024.01.03해당카페글 미리보기
일주일에 150시간 이상 움직이고, 섬유질 섭취 늘려야 40대 여성이 나쁜 콜레스테롤을 예방하기 위해서는 심장 건강에 좋은 식단...더욱 심각한 건강 문제을 불러올 수 있다. 여성은 여성 호르몬인 에스트로겐으로 인해 남성보다 HDL 콜레스테롤 수치...
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운동 중 쓰러져 뇌사~40대 아내 4명에 생명 나누고 떠났다 2023.12.08해당카페글 미리보기
빠진 40대 여성이 장기 기증으로 4명을 살리고 하늘의 별이 됐다. 2023년 12월 6일 한국장기조직기증원은 지난달 3일 순천향대 천안병원에서 문미선(43)씨가 심장, 간장, 신장(좌, 우)을 기증했다고 밝혔다. 문씨는 지난 10월 운동을 하던 중 정신을 잃고...
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40대 이후 증가하는 ‘여성형 탈모’의 관리 2023.05.05해당카페글 미리보기
않은 두피와 두피 질환 -내분비 질환 ▶여성에게 발생하는 탈모 종류 1. 여성형 탈모 : 부모가 탈모증이 있는 경우 유전으로 발생 2. 출산 후 탈모 : 임신 중 정상으로 빠져야할 모발이 호르몬 변화로 빠지지 않고 있다가 출산 후 한꺼번에 빠지는 현상...
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여성 갱년기 증상, 여성 갱년기 좋은 음식 2025.01.25해당카페글 미리보기
알아보고, 완화에 도움이 되는 음식들을 소개해 드리겠습니다. 갱년기란 무엇일까요? 갱년기는 여성의 난소 기능이 점차 쇠퇴하면서 여성 호르몬(에스트로겐) 분비량이 감소하는 시기를 말합니다. 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반에 시작되며, 개인에...