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요실금 2024.08.08해당카페글 미리보기
[요실금] Q: 40대 중년 여성입니다. 외출 때 소변이 저도 모르게 나와 패드를 항상 착용하고 있습니다. 사회생활에 지장이 있고 스트레스도 많아 우울증까지 나타나는데, 어떻게 하면 좋을까요? A: 아기를 다 낳고 중년이 되면 여성의 절반 이상에서...
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복압성 절박성 요실금 증세 원인 운동 2024.10.24해당카페글 미리보기
매일 아침 저녁으로 10분씩 하고 있습니다." (50대 여성) "요실금 패드를 항상 사용해야 했는데, 후 걱정 없이 생활할 수 있게...결심하기까지 망설였지만, 후회는 전혀 없습니다." (40대 여성) **"저는 약물 와 골반저근육 운동을 병행하고 있습니다...
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생리통 냉증 요실금 수련 방법 2023.02.13해당카페글 미리보기
[생리통"냉증"요실금" 수련"방법,] 40대, 후반부터, 시작되는 여자들의 갱년기 장애는 신체적 변화로 인해 우울감으로, 생활에 불편을 주고 있다, 특히, 요실금"도, 그중에 하나이며, 여자들에게 많이 나타난다. 생리통이 심한 경우는 혀의 진동이 어렵고...
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남성 요실금의 범인.전립선비대증.전립선 건강 체크리스트 2024.08.05해당카페글 미리보기
지면 소변 조절 뜻대로 되지 않아 *전립선이 비대해 지면 요실금이 생긴다.요도가 좁아진 상태에서소변을 내 보내려고 하다보면...것이다.그렇다면 그이유는 무엇일까 *노화 -전립선 비대증은 40대 이후부터 서서히 증가해 60대에서는 60~70%,70대 이상...