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4월17일 뉴스브리핑 2024.04.17해당카페글 미리보기
통일부는 '정상국가' 이미지에 맞춰 선대에 대한 지나친 신비화를 피하려는 의도가 있는 것으로 추정했습니다. ● 비가 거의 오지 않는 사막의 나라 아랍에미리트 등 걸프 지역에 폭우가 쏟아져 두바이 공항이 물에 잠겼고 주요 도로들도 침수됐습니다...
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“40세 넘으면 女건강 확 달라져”…지금 더 신경 쓸 부분은? 2024.01.23해당카페글 미리보기
흔히 나타날 수 있는 증상이다. 심장 건강 = 심방세동 위험은 40대부터 증가한다. 평소 쉽게 심장 건강 상태를 확인할 수 있는...심장이 제대로 뛰고 있는지 확인하는 것이다. 정상적인 심장박동은 1분에 60~100회로, 맥박이 규칙적으로 뛴다. 맥박을...
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심율동 전환술 문의드립니다. 2023.11.24해당카페글 미리보기
후 40대후반까지 비슷한 경험 심한 음주중에 발작으로 비슷한 응급실경험 두세차례 한것같습니다. 이후 연대 세브란스 심장내과 소개받아 최ㄷㅎ교수님한테 기존에 먹던 고혈압약 노바스크에 추가로 베타블럭커 계통 네비레트 처방받아 그후 12년넘게 아무...
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Dr.Ha Clinic 체험사례 - 심장 박동 수 정상 회복 2019.09.11해당카페글 미리보기
심장 박동 수 정상 회복 40대 초반까지 건강에는 자신있고 제 몸은 평생 건강할 줄 알았습니다. 맥박수 정상으로 돌아온 경험담입니다. 경과과정을 쉽게 전달하기 위해 존대어는 생략하겠습니다. - 40대 중반에 사타구니에 좁쌀같은 포진 발생 : 한포진...
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우리 몸의 건강위험 신호들 - 40대 이후의 건강관리 2019.10.30해당카페글 미리보기
동안에 맥박수가 10번 정도 많아진다. 맥박의 긴장도와 규칙성이 변화되면 매우 주의를 해야 한다. ▷생리가 순조로운가? 건강한...혈액이 비치는 기간은 대개 3∼4일인데 3∼7일까지도 정상으로 볼 수 있다. 피의 색은 붉거나 약간 검붉은 색이며 양은 50...
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12-3 2023.10.19해당카페글 미리보기
한은 맥박수를 조정한 상태였다. 일분에 일회도 채 뛰지 않는 그의 신체기능은 상식적으로는 움직이지 못해야 정상이었다. 그의 신체기능은 거의 정지된 상태였기 때문이다. 하지만 경호원들이 등을 보이자마자 손에 잡히는 것이 아무것도 없는 벽을 타고...
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약없이 혈압낮추는 5가지 방법 2020.10.12해당카페글 미리보기
최대 맥박수의 80% 정도의 강도로 1주일에 최소 3회 이상 규칙적으로 하는 것이 좋다. 2. 살 빼기 체중이 정상보다 무거우면 고혈압 발생 위험이 2~6배로 커진다. 지방조직이 체내 염증 물질을 분비, 이로 인해 혈관이 손상을 입으며 빨리 노화되는 탓이다...
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[건강정보] 부정맥(不整脈)을 바로알자!! 2013.02.14해당카페글 미리보기
중요합니다. 40대 이상은 심장질환이 의심되면 반드시 심전도 검사와 가슴엑스선 검사를 받아야 합니다. 또 집안에 누군가...받아야 합니다. 부정맥은 발생하지 않을 때 심전도를 찍으면 정상으로 나타나므로 24시간 계속 심전도를 추적하는 홀터모니터 등...
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젊게 살기 2018.09.25해당카페글 미리보기
분당 맥박수는 15~20 회, 혈압은 10~20mmHg 상승한다. 흡연자는 담배를 피우지 않는 사람에 비해 뇌졸중 2~3배, 동맥경화증 2배, 만성 기관지염과 폐기종은 6.6배, 악성 종양과 폐암은 8배 높다. 하루 10~12개비의 담배를 피우면 폐암 발생률이 담배를...
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나이는 숫자에 불과하다? 건강하게 잘 늙는 ‘액티브 에이징’ 건강법 2017.07.28해당카페글 미리보기
최대 맥박수를 정해놓고 이를 넘지 않도록 조정하는 것이다. 최대 유산소 심박수를 구하는 공식은 180에서 자신의 나이를 빼면...심박수를 측정하는 심박측정기를 사용해도 좋다. 40대 이상의 경우 운동 중 무릎관절에 손상이 오기 쉽다. 활동량이 증가...