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중년의사랑과로맨스 ™ 돌싱만남재혼 등산골프낚시 40대50대모임
싱글녀 또는 사별 이혼으로 돌싱남 돌싱녀가 된 40대 50대 솔로들의 친구 애인 연인 만들기 카페로 등산...
cafe.daum.net/Directmall 랭킹: 44 단계 회원수: 4282 개설일: 2013.05.22 -
솔로탈출 동행 ™ 싱글만남 돌싱결혼 20대30대모임 성형다이어트
솔로들의 행복한 쉼터에요 다이어트 성형 몸매관리 추천맛집 국내 국외 여행지 패션 코디 헤어 뷰티...
cafe.daum.net/sarangeun 랭킹: 4 단계 회원수: 17860 개설일: 2012.11.10
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(종태) 회춘을 위한 몸매 관리법 2010.01.22해당카페글 미리보기
만들어준다는 것을 명기하자. 중년 비만을 퇴치하는 똑똑한 생활습관 중년 몸매도 경쟁력 시대 볼록 나온 뱃살이 중년의 인격...주요 고객은 3~40대의 중년 남성이다. 헬스클럽을 넘어서 이제는 보다 적극적으로 관리를 하려는 중년 남성들이 늘고 있다...
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중년 몸매 관리 비법 2015.11.04해당카페글 미리보기
등 심혈관 질환이나 당뇨, 비만 등 평소 앓고 있는 질환이 있다면 운동을 시작하기 전에 전문의와 상의하여 몸 상태를 점검하고...하루 30~40분 정도의 산책이나, 20분 정도 고정식 자전거타기 등이 추천된다 중년몸매 관리비법 40대 50대 40대 중년남성...
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【이시형의 트리밍 건강법】 이시형처럼 살아라. 이시형 지음 2023.12.14해당카페글 미리보기
회복력이 40대가 지나면서 슬슬 떨어지기 시작한다는 점이다. 생활습관병은 약만 먹는다고 낫지 않는다. 지방분을 폭식하는 습관을 고치지 않는 한 동맥경화증 고혈압은 낫지 않는다. 좋은 약도 많다. 하지만 병 주고 약 주는 생활방식을 고수해서는 한계...
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중년 몸매 관리 비법 2015.10.28해당카페글 미리보기
같은 몸매로 되돌아가거나 혹은 더 살이 찌게 되는 경우가 많다. 때문에 다이어트 후 관리를 위해 운동량 유지는 꼭 필요하다 운동 시간을 따로 마련하기 어렵다면 최대한 활동량을 늘려 에너지 소비량을 증가시켜야 한다. 일상생활에서 운동을 실천하는...
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《주현》《효리》 이영애 이효리... 인기스타 몸매 관리 이렇게 한다! 2004.12.18해당카페글 미리보기
스트레스성 비만 요인을 없애려고 노력한다. 식전과 식후에 결명자차와 두충차를 한잔씩 마셔 체질을 개선하려는 것. 결명자차는...마신다. 한방차는 몸을 정화시키고 탄력을 줘 몸매관리에 그만. 특히 두충차는 식욕을 억제하는 효과가 있어 다이어트...