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나 현배 진태 3동407호 쟌 주영훈만의 방해투 일밤 쌉치는대로 보구요.어 무도는 낮3시45분 끝나면 낮4시35분 큰차에 들어있는시간이라서리...
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천계를 45분 이상 탄다? 헬스 때려치세요. 2025.01.06해당카페글 미리보기
출처: https://www.instagram.com/reel/DEep6m_PKEN/? 존나뻐킹슈퍼군인이 되어야하니까.
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3월22일(토) 2시45분 녹사평역 지하1층 : 서울도보해설 용산 후암동 해방촌 편 2025.03.10해당카페글 미리보기
가능합니다. ( 단, 모임진행하는 장소[매장]의 전번은 반드시 기재하여야합니다 ) 2.날짜/시간 2025년 3월 22일 오후 2시45분 3.모임장소 6호선 녹사평역 지하1층 ( 녹사평 용산공원 플랫폼 앞 ) 4.모임인원 골목과 협소한 이동경로가 많아 인터넷 예약시...
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02/27(목) 동대문메가박스(오후 7시45분, 괜챦아 괜찮아 괜찮아!, 무료나눔) 2025.02.26해당카페글 미리보기
승인운영자: 지아님 2)벙주/총무: 거북짱 ☎ ***-****-**** (문자로만 연락가능) 3)날짜/시간: 2025. 02. 27 (목) 오후 7시45분 4)모임/장소: 메가박스 동대문점 컴포트 7관(recliner) < 오시는법 : 2호선/4호선/5호선 동대문역사공원역 13번 14번출구...
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45분마다 이것 10번 하면 혈당 '뚝'… 30분 걷기보다 효과 2배 2025.03.13해당카페글 미리보기
45분마다 이것 10번 하면 혈당 '뚝'… 30분 걷기보다 효과 2배 45분마다 스쿼트 10번씩 하면 혈당 수치가 크게 개선되는 것으로 나타났다. 걷기 운동도 건강에 도움이 되지만, 혈당 수치 관리에는 스쿼트가 더 효과적인 것으로 확인됐다. 9일 온라인 매체...
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당뇨톡 “45분마다 ‘이것’ 10번만 해라!”...혈당 낮추는 데 걷기 보다 효과적 2025.03.15해당카페글 미리보기
한 번에 30분 걷는 것보다 3분씩 자주 걷는 것이 더 좋아 45분마다 스쿼트를 10번만 해도 혈당 수치가 크게 개선되는 것으로 나타났다. [사진=클립아트코리아] 운동은 혈당 조절을 개선한다. 근육을 더 규칙적으로 움직이면 혈당 수치를 관리하는 데 도움...
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결승 4시45분 2024.08.04
월요일 4시45분 결승전 28년 만에 결승 진출! '세계랭킹 1위' 저력 보여준 안세영, 준결승서도 역전승...툰중 2-1 제압, '金' [OSEN=정승우 기자] '역전의 명수'다. 안세영(22)이 준결승전에서도 역전승에 성공했다. 안세영은 4일(한국시간) 프랑스 파리...
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8시 45분 파생시장 앞당겨 졌다고 또 먹통이여? 2023.07.31
https://www.fnnews.com/news/202307310918402962 [속보] 주요 증권사 MTS·HTS 먹통...체결가 표시 장애 [파이낸셜뉴스] 주요 증권사 거래시스템이 장 시작 직후 오류가 발생했다. 31일 금융투자업계에 따르면 이날 오전 9시부터 9시 8분까지 미래에셋...
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직접 골을 넣어야지 패스하지 말구 2025.03.17토트넘 팬들, 또 SON 탓…못한 건 토트넘이다 (엑스포츠뉴스 김환 기자) 패배의 원인이 손흥민이 아닌데도 불구하고 토트넘 홋스퍼 팬들의 화살은 또다시 손흥민에게 향하고 있다. 손흥민이 경기장에 머무른 시간은 단 45분이지만, 팬들은 v.daum.net
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새롭게 태어나라 깨어나라 2025.03.17이제 부캐 JD1 힘들어" ('세차JANG') [스포츠조선 조윤선 기자] 가수 정동원이 '세차JANG'에 출격한다. 오늘(17일) 밤 9시 45분 방송하는 KBS2 예능 프로그램 '세차JANG'에서는 정동원이 출연해 MC 장민호와 장성규 그리고 알바생 정혁과 함 v.daum.net
