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가로막는 5대 질환 예방법 7가지] 할머니들은 남편보다 오래 산다. 통계청이 최근 발표한 기대수명에서도 여자는 86.3년으로, 남자(80.3년)보다 6년을 더 장수하는 것으로 나타났다. 하지만 여성들은 건강하게 오래 살지는 못하는 것으로 각종 조사에서...

받았던 근육이 자극을 받으니까 심리적인 안정감은 얻을 수 있지만 맨발 걷기가 만병통치약처럼 인식되는 건 위험하다...(중앙선데이) .◆(중앙선데이) 2. 돈 되는 ‘정당 비즈니스’ → 선거비용 이중으로 보전 받고 대출로 산 건물 값 폭등으로 재산...

선생님이 근육 무기력증으로 죽어가고 계시잖아요. 35:17 그래서 인제 제자한테 그러죠 뭐가 제일 두렵습니까? 죽어 가는데 뭐가 제일 두렵습니까? 하니까 그 모리 선생님이 말을 하죠. 언젠가는 나 스스로 나 혼자 화장실도 갈 수 없다는 것 누군가가...

수명까지 생존 한다면 암(癌)에. 걸릴 확률은 26% 정도라고 한다. 운동은 이러한 암 뿐만 아니라, 모든 병(病)을 막아주는 파수꾼 역할을 톡톡히 하고 있다. 운동은 비만을 사전에 예방하고. 신체의 각종 호르몬 수치에 변화를 주고. 음식물이 장에 머무는...