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다양한 음식과 음료에는 다양한 미네랄이 들어 있습니다. 가장 잘 알려진 미네랄은 칼슘이며, 우유, 요구르트, 두부 등에 풍부하게 들어 있습니다. 또한 철은 적정량의 섭취가 필요하며, 녹색 잎채소, 가공하지 않은 곡류, 붉은 고기 등에 풍부하게 들어...

오늘은 색깔과 5대 영양소의 음식들을 찾아서 우리몸에 중요한 영양소들에 대해서 알아보았습니다 슬기리더반 친구들과 영양소를 잘라서 색칠해보고 나만의 영양부채도 만들었답니다.

생으로 먹을 때 오도독 씹히는 식감이 일품이고 구워먹을때는 고소한 맛이 특징이죠. 특히나 탄수화물, 단백질, 비타민 등 5대 영양소가 골고루 함유되어있어 성장기 아이들에게도 좋은 음식이랍니다. 하지만 아무리 몸에 좋다고 해도 너무 많이 먹으면 탈...

아이들이 먹는 즐거움과 함께 자신의 몸을 사랑하고 관리하는 성숙한 태도를 기를 수 있기를 바란다. ♣ 차례 1장 영양소란 무엇일까요? 음식을 왜 먹어야 할까요? 우리 몸을 꽉 채우는 5대 영양소와 물 2장 대표 에너지원 탄수화물 밥을 먹으면 힘이 나요...

밤은 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질의 5대 영양소를 고루 갖춘 완전 영양식품으로 꼽힌다. 특히 철, 미네랄, 비타민...회복력을 도우며, 키 성장에 필요한 역할을 할 수 있는 음식이다. 피로해소 비타민인 비타민 B1의 함유량은 쌀의 4배나 되며...

5대영양소 찾아보기 활동을 해보았어요 😊 (도서, 퍼즐, 조리도구, 음식모형 등 보내주시면 친구들과 알아보는 시간을 가지겠습니다 많은 참여부탁드려요💛 [밥상차리기 게임] [오늘 내가 먹은 영양소는?] [영양소 그림 맞추기] [음식으로 5대 영양소 찾아보기]

영양에 대한 비중이 날로 높아지고 있는데요. 건강한 음식을 선택할 때 전문가들이 추천하는 세 가지 중요한 기준이 있습니다...탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민 등 5대 필수 영양소를 포함한 다양한 영양소가 필요합니다. 따라서 특정 식품에만...

경로효친하면서 살아야 해! 병 주고 약 주는 것이 오늘의 병원이여! 서양의학의 생활습관병 치료율은 5% 밖에 안 되어! 5대영양소(햇볕,공기,물,소금,채소)가 신의 은총이여! 싱겁게 먹으라는 의사의 말과 병원음식은 질병의 먹이사슬이여! 문화를...

식품구성자전거를 만들어보았어요. 음식을 색칠해보고 어떤 음식이고 어디에 들어가야할지 보면서 완성해요. <언어-건강한...기울여 들으면서 맞추어보는 아이들이에요. <이야기나누기-5대 영양소> 나는 왕! 5대영양소송 노래를 불러보았어요. 그러면서...