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차가운 바람에 자꾸만 몸을 움츠리게 되는 요즘입니다. 3월이 코앞인데 봄은 언제 오는지 야속하기만 하네요~~~ㅎ 환절기에 감기 조심하시고, 건강한 모습으로 다음 모임때 뵙기를 바랍니다. 1. 일시 : 2025년 5월 25일 일요일 오후 2시 ~ 3시 예정 2...

일교차가 심한 5월의 막바지 감기와 장염이 극성이니 건강 조심하셔요. 도심 속의 여름맞이! 시작합니다. 파,양파,마늘기름 기본에, 있는 재료에 구워주되 파인애플과 참치 액젓 가미하니 한결 부드럽습니다. 저는 치맛살이 더...🤩 레몬과 저가당 사이다로...

가득하여 5월 여행지로 제격지 입니다. 13:00 개별중식 (현지 매식 맛기행 으로 공정 출사 실천합니다) 13: 40 진천 보탑사 🌷 봄엔 봄꽃들로 정말로 잘구며놓은고려시대 절터로서 🌷 비구니스님인 지광 묘순, 농현스님이 창건했으며 1966년 목탑을 완곡...

기침 감기 기관지 3) 🌿취나물 효소기침➡ 통증, 관절통, 가래 멈춤 4) 🌿고들빼기➡ 종기 5) 🌿수영 ➡ 관절염, 방광염 위 궤양, 십이지장 궤양 6) 🌿냉이➡ 눈을 밝게 하고 간을튼튼하게 7) 🌿더덕➡ 강장, 진해 폐결핵,기침가래 8) 🌿둥글레➡ 강장, 강정, 허약...