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방풍나물 효능 갯기름나물 식방풍 5월 제철 채소 나물 2024.07.07해당카페글 미리보기
오는 5월, 건강도 실어오는 갯기름나물! 갯기름나물은 봄철 제철 나물로, 단맛과 톡 쏘는 향이 어우러져 맛도 좋고 영양도 풍부한 식재료입니다. 이 글에서는 갯기름나물의 맛있는 맛집과 놀라운 효능을 자세히 알아보고, 직접 구워 먹는 방법까지 소개...
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5월 제철 ‘이 채소’, 혈관 노화 막는다 2024.05.04해당카페글 미리보기
5월 제철 ‘이 채소’, 혈관 노화 막는다 5월 제철 ‘이 채소’, 혈관 노화 막는다© 제공: 헬스조선 쑥과 닮은 채소인 쑥갓이 혈관 노화 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 한국식품연구원은 노화대사연구단 선임연구원 이애신 박사팀은...
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마늘쫑 뽑는 방법 텃밭마늘쫑수확 5월제철반찬 마늘쫑요리모음 2024.07.05해당카페글 미리보기
샐러드 채소와 함께 마늘쫑을 넣고 드레싱을 뿌려 간단하게 샐러드를 만들 수 있습니다. newfoodmall.com 마늘쫑 김치: 마늘쫑, 배추, 무, 당근 등을 사용하여 간단하게 김치를 만들 수 있습니다. .10000recipe.com 마늘쫑 볶음밥: 밥, 마늘쫑, 달걀, 김치...
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마늘쫑무침 만드는 법 마늘종무침 5월 제철음식 제철반찬 2024.07.12해당카페글 미리보기
무침: 5월 제철을 맞이하는 마늘쫑은 아삭한 식감과 고소한 맛으로 밑반찬으로 제격입니다. 마늘쫑무침은 만드는 방법도 간단하고, 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 인기 메뉴입니다. 재료 마늘쫑 1묶음 고추장 2큰술 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 간장...
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5월 제철음식은 무엇인지 알아봐요 2024.05.10해당카페글 미리보기
다른 채소에 비해 단백질이 많이 함유되어 있는데요. 두릅에 함유되어 있는 사포닌 성분은 혈당 조절을 하여 콜레스테롤를 낮춰주고 면역력 강화와 항암 효과를 가지고 있으며 소화 기능을 도와 위와 관련된 질환을 예방하는 데에 도움을 줍니다. [ 멍게...