cafe

업힐 날씨!!! 긴 오르막후 충분히 쉬고 과일 바나나 영양갱으로 보충도했습니다. 이제 15키로 정도의 긴 내리막을 달려 장평을 지나 속사재를 향해 갑니다. 이쪽도 도로가 몇곳이 새로 만들어져 쪼금 헷갈리기도... 그렇게 평지를 한참을 달렸습니다. 물론...

진예술, 권태원 이상15명(존칭생략) 새벽에 비가 한두방울 떨어져서 훈련취소될까 걱정했는데 다행히 훈련시작할땐 흐린 날씨로 햇볕도 없고 뛰기 편했습니다. 몸을 가볍게 풀고 반환점인 성산매점에서 시원한 물과 냉커피로 갈증을 해소했습니다. 오랫만...

커피 쏘겠습니다... 둘째날 15일(일) 잔차타고 집으로 출발할 때 까지 날씨 죽여요 5시에 기상하여 선자령 한바퀴하고 아침은...시원하네요 그리고 계속 다운, 다운, 다운 겁나요.. 쫌 천천히 갔으면~~~하수의 넉두리 보현사 다운하여 성산갈림길에서 우리...

더운 날씨 쉬기에 편해 좋고 (好是炎天憩호시염천게)/ 갑자기 쏟아지는 소낙비 피해서 좋구나. (宜於急雨遮의어급우차)/ 시원한 그늘 양산 같으니 (淸陰一傘許청음일산허)/ 주는 혜택 또한 많구나. (爲貺亦云多위황역운다) : '대수(大樹, 큰나무 아래의...