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우리 몸에는 산화를 막는 항산화 시스템이 있지만 나이가 들수록 그 기능이 떨어진다. 당독소는 단백질과 당의 결합으로 생성된다. 5일의기적 당독소다이어트 원칙7! 원칙1>하루 800kcal를 지킨다.-탄수화물,단백질,지방 적정략 원칙2>찌고, 삶고, 끓이는...

원빈스님의 북큐레이션 269일 ★ #비만 #디톡스 ▷ 도서명: 5일의 기적 당독소 다이어트 ▼ 여기를 클릭해 주세요. https://youtu.be/mngKiNCG9Ls?si=eJNjVbsDfc-rVEAy 안녕하세요? 북큐레이션 회원님! 원빈스님의 북큐레이션으로 만나게 되어 기쁩니다...

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당독소의 발생을 최소화하는 재료와 조리법으로 만든 800Kcal의 식단을 먹는 방법이다. ◆ 당독소 해독을 위한 5일 당독소 다이어트법 1. 하루 800Kcal의 식단을 5일간 섭취한다. 2. 찌고 삶고 데쳐서 먹으며, 튀김이나 구이는 피하고 볶음은 일부 허용...