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남성갱년기 자가진단: 증상부터 관리까지 2024.10.06해당카페글 미리보기
남성갱년기는 주로 40대 후반에서 50대 중반 사이에 발생하며, 신체적·정신적인 변화가 나타나는 시기로, 남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 낮아지면서 여러 가지 증상이 나타납니다. 그렇다면 남성 갱년기의 주요 증상은 무엇이고, 어떻게 자가진단을...
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남자 남성 갱년기 증상 나이 2024.10.26해당카페글 미리보기
차가 매우 크므로 30대부터 증상이 나타날 수도 있습니다. 남성 갱년기, 어떻게 관리해야 할까요? 정기적인 건강검진: 남성호르몬 수치를 확인하고, 다른 건강 문제를 조기에 발견하여 관리합니다. 균형 잡힌 식단: 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식사...
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남자 남성 갱년기 나이 원인 음식 예방하기 위해서는 이렇게 2024.10.24해당카페글 미리보기
3.2 호르몬 테스토스테론 는 테스토스테론 수치를 인공적으로 보충하여 남성 갱년기 을 완화하는 적인 방법입니다. 테스토스테론은 주사, 젤, 패치 등 다양한 형태로 투여될 수 있습니다. 3.3 약물 불면증, 우울감, 불안 등의 을 완화하기 위해 약물 가...
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50대인데 벌써 성기능 고장…이걸 막을 7대 습관은? 2024.06.20해당카페글 미리보기
변화는 50대 전에 해야 가장 효과적”이라며 “노년기에 하려면 음경 혈관 질환 역전이 어렵다”고 설명했다. 양 교수는 “발기부전은 치료 기술 발전에도 불구하고 모든 환자에게 완전한 치유 효과를 제공하지 못한다”며 “많은 질병과 마찬가지로 예방...
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남성에서 여성으로 2024.01.28해당카페글 미리보기
남자는 50대를 전후로 호르몬이 뒤바뀐다고 한다. 즉, 남자는 여성 호르몬이 늘어나 감성적이 되고 여자는 남성 호르몬이 증가해 성격이 거세진다고 한다. (이때부터 남자는 여자의 손아귀에서 논다 ^^) 지금도 유효한 지는 모르지만 옛말에 남자는 세 번...
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우울증에 취약한 유형의 사람 2024.09.27해당카페글 미리보기
여성호르몬이 급격하게 변하는 시기인 출산 직후, 갱년기, 월경 전후에 특히 취약할 수 있다. 2. 중년 남성 남성의 경우 40~50대가 되면서 남성호르몬 수치가 떨어지는데 이때 우울증의 중요한 지표인 세로토닌수치도 함께 떨어진다. 그래서 불안감...
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‘50대’ 넘어서면(?)... ⇒ 위험한 ‘전립선암’ 발생증가(?) 2023.08.30해당카페글 미리보기
노령층 남성에서 가장 중요한 질환으로 부상할 수 있다”고 말했다. 그리고 전립선비대증이 심해지면 전립선암으로 발전한다는 얘기는 잘못된 오해다. 김정준 교수는 “간혹 전립선비대증과 전립선암을 혼동하는 경우가 많은데 전립선이 커지는 비대증은...
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갱년기 활력 되찾으려면 여성은 콩 먹고, 남성은? 2023.06.24해당카페글 미리보기
40~50대가 되면 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론 분비량이 감소한다. 뼈, 근육 통증, 안면홍조...져 골다공증 위험이 높고, 이상지질혈증 등 심혈관질환 발병 위험이 커진다. ◇ 굴·마늘·달걀 섭취 남성 갱년기 증상 완화...
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"아빠 머리 엄청 휑하네”...삼중고 겪는다는 50대, 어떻게 이겨낼까 2023.03.22해당카페글 미리보기
일반적으로 50대에 진입하면 황씨가 겪는 이런 증상들이 복합적으로 나타난다. 배뇨불편·탈모·지구력 감퇴라는 ‘삼중고’를...테스토스테론(DHT)는 전립선 비대 및 남성형 탈모를 유발하는 물질이다. 남성호르몬인 테스토스테론이 5-알파환원효소라는...
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성공 노화전략3가지 - 50대 청년의 비밀? 남성호르몬 2019.10.24해당카페글 미리보기
3가지 - 50대 청년의 비밀? 남성호르몬 1) 모든 여성에게 동일하게 폐경기가 오는 것과 달리, 남성은 70세에도 아이를 만들 수 있으며, 90세까지도 성생활을 누릴 수 있다! 그러나, 심한 생존 경쟁과 스트레스 등으로 인해 대한민국은 중년 남성 사망률은...