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남자 갱년기 증상 나이 치료 2024.07.07해당카페글 미리보기
생리적 변화입니다. 여성의 폐경과 유사하지만, 남성 갱년기는 점진적으로 일어나며 개인마다 증상과 심각도가 다를 수 있습니다. 2. 남자 갱년기의 증상은 무엇일까요? 신체적 증상: 피로 근력 감소 체중 증가 불면증 발기부전 성욕 감퇴 골밀도 감소...
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남성 갱년기 증상 4가지 2024.04.05해당카페글 미리보기
여러 증상을 통칭하는 용어입니다. 여성 갱년기처럼 뚜렷한 경계는 없지만, 테스토스테론 분비량이 연간 약 1%씩 감소하는 추세이며, 개인마다 증상이 다양하게 나타납니다. 1. 성기능 저하 남성 갱년기의 대표적인 증상으로는 성욕 감소, 발기 부전, 조루...
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남성 갱년기의 핵심 특징들 2024.07.06해당카페글 미리보기
최고점에 도달한 후 30대 후반부터 남성 호르몬 분비가 서서히 감소해요. 남성 갱년기는 50대 전후에 가장 많이 겪어요. 60세...보니 활력이 떨어지고 우울해하는 증상이 함께 나타나서 남성 갱년기의 대표적 증상을 우울증으로 알고 있는데요. 핵심은...
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갱년기 활력 되찾으려면 2024.03.29해당카페글 미리보기
성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말한다. 대개 40~50대에 신체기능이 저하되면서 여러 가지 증상이 나타난다. 성별에 따른 갱년기 건강 관리법에 대해 알아본다. ◇남성 테스토스테론 저하남성호르몬인 테스토스테론은 30대 전후로 매년 약 1%씩 감소...
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남성 갱년기, 방치하면 노화 빨리 온다! "비뇨기과서 혈액 검사 받아 보세요" 2022.08.10해당카페글 미리보기
대한남성과학회·대한남성갱년기학회 조사 결과(2020년)에 따르면 우리나라 40대 남성의 26.9%, 50대의 31%가 ‘남성 갱년기 증상’을 호소했다. 그러나 본인의 갱년기 증상을 만성 피로나 우울감, 업무 스트레스 등으로 혼동하는 경우가 많아 적절한 치료...
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명퇴·노후 걱정에… 중년 남편의 갱년기, 가장 큰 ‘독’은? 2024.01.31해당카페글 미리보기
근력 저하, 탈모, 뱃살, 성 기능 퇴조 남성 갱년기의 원인 역시 호르몬의 변화다, 테스토스토론(남성 호르몬)이 40~50대에 크게 줄어 각종 갱년기 증상을 일으킨다. 피로감, 우울감, 근력 저하, 탈모, 뱃살이 두드러진다. 성 기능도 떨어져 성욕이 줄고...
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[정보] 중년의 위기 갱년기… '이것' 먹고 이겨내볼까 2023.12.19해당카페글 미리보기
난소와 고환에서 각각 분비된 여성호르몬과 남성호르몬은 40대 후반~50대 초반에 줄어든다. 여성호르몬이 급감하면서 얼굴이...살이 찌며 잠이 안 오고 우울함을 느끼는 등 수십 가지 불편한 증상들이 나타난다. 여성만큼 급격하지는 않지만 남성도 남성...
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“키가 줄었어요”… 50대 여성의 한숨, 더 중요한 것은? 2024.01.09해당카페글 미리보기
일반적? 50대 여성이 건강 검진 결과를 받은 후 실망한 표정이다. 전반적인 건강 상태는 양호하지만 키가 줄었다는 것이다. 중년 이상이 되어 키가 약간 줄어드는 것은 노화 때문이다. 30대 말부터 감소하기 시작한 근육이 50~60대에 급격히 줄어들면 키에...
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갱년기. 잘 지나가고있나요 2023.08.10해당카페글 미리보기
자고있어요. 요즘은 남성분들도 갱년기 증상이 오는 경우도 많다더라구요. 살면서 처음 느껴보는 일에 아 이제 내가 정말 늙었구나라는 생각도 들고 오묘한 생각이 많이 들었던 것 같네요. 처음엔 많이 힘들었지만 잘 이겨내고 있습니다~ 댓글알림 설정...
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장마철 男 갱년기 우울증 예방법 7가지 2023.07.02해당카페글 미리보기
521명을 대상으로 한 연구에서도 남성 갱년기 증상이 심할수록 우울 정도가 높은 것으로 나타났다고 보고하기도 했다. ▲방치...않으려 해 제대로 치료받지 못하고 악화되는 경우가 많다. 특히 우울한 40, 50대 중년 남성의 증가와 더불어 극단적인 선택...