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근육을 유지해 복부 비만을 막아준다. 남성 호르몬 분비가 줄어든 중년 남성은 단백질을 생산·저장하는 능력이 떨어져 근육이...가리킨다. 20대 때와 똑같은 양을 먹어도 기초대사량이 줄어든 50대 때 살이 더 잘 찔 수 있다. 기초대사량은 근육량이...

비만이 많이 발생하나요? ​ 폐경 전후인 40~50대 이상에서는 기초대사량이 감소하면서 지방세포가 쉽게 축적되는 체질로 변한다고...또한 에스트로겐 분비가 줄면서 체지방 분해능력이 저하되고, 남성호르몬 테스토스테론 증가로 내장지방이 쌓이게 됩니다...

과거의 50대처럼 건강하고 사회적 활력을 유지한다는 것을 의미한다. 세상의 기대수명(한 시점에 태어나는 사람이 생존할 것으로 기대되는 기간)이 꾸준히 증가했고, 앞서 언급한 것처럼 건강수명도 늘어나면서 개개인의 생애 주기 자체가 늘어지고 있는...

탕진한 남성 징역 10년 35. 주운 장애인주차증에 차번호 써넣고 사용…가벼운 죄 아닙니다 36. 시비붙은 오토바이에 운전석 문 열어 '쾅'…벤츠 운전자 실형 37. "군청 몰래 깠다"…축구장 10배 '무허가 산지훼손' 일당 징역형 38. "뒷담화하다니" 직장...