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남자 남성 갱년기 나이 원인 음식 예방하기 위해서는 이렇게 2024.11.29해당카페글 미리보기
시작되어 50대 이후에 더욱 두드러지게 나타납니다. : 당뇨병, 만성 , 고혈압 등 만성 은 남성 갱년기를 앞당길 수 있습니다. 생활 습관: 흡연, 과음, 스트레스, 비만 등 건강하지 못한 생활 습관 역시 남성 갱년기의 위험을 높입니다. 약물: 일부 약물은...
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남성갱년기 자가진단: 증상부터 관리까지 2024.10.06해당카페글 미리보기
졌거나, 우울한 기분을 자주 느끼시나요? 6. 근육량이 줄어들고, 운동을 해도 회복이 더딘 느낌을 받으셨나요? 위 질문들에 대해 3개 이상 '예'라고 답하셨다면, 남성갱년기의 초기 증상을 겪고 있을 가능성이 있습니다. 이 경우, 보다 정확한 진단을 위해...
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우울증에 취약한 유형의 사람 2024.09.27해당카페글 미리보기
급격하게 변하는 시기인 출산 직후, 갱년기, 월경 전후에 특히 취약할 수 있다. 2. 중년 남성 남성의 경우 40~50대가 되면서 남성호르몬 수치가 떨어지는데 이때 우울증의 중요한 지표인 세로토닌수치도 함께 떨어진다. 그래서 불안감, 우울감에 취약할 수...
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남자 남성 갱년기 증상 나이 2024.11.30해당카페글 미리보기
증가 정신적 변화: 우울증, 불안 집중력 저하 기억력 감퇴 성격 변화 자신감 저하 남성 갱년기, 언제부터 나타날까요? 남성 갱년기는 일반적으로 40대 후반부터 50대 초반에 나타나기 시작하지만, 개인차가 매우 크므로 30대부터 증상이 나타날 수도...
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방아쇠수지 한의원 치료 방법은? (50대 중반, 버스 운전기사) 2024.05.05해당카페글 미리보기
거주하는 50대 중반 버스 운전기사 환자분의 사례입니다. 20년째 당뇨로 이미 고통을 받고 있는 상황. 방아쇠수지가 열손가락에...아침이면 심한 통증까지 느껴져 심적으로 굉장히 우울하셨다고 합니다. 그동안 환자분 혼자서 고통을 견뎌오셨다고 생각...
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남성 갱년기란! 2024.07.17해당카페글 미리보기
여자는 50대 전후로 여성호르몬이 급격하게 감소하는데 비해 남자는 20대부터 조금씩 감소하게 된다 미국에서 40-70대남성 1,100여명을 대상으로 조사한 결과에 의하면 1년에 총 테스토스테론은 1.6% 저하 유리 테스토스테론은 2.8% 감소, 결합...
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50대인데 벌써 성기능 고장…이걸 막을 7대 습관은? 2024.06.20해당카페글 미리보기
질환 예방 △우울증 개선 등의 효과가 있는 것으로 보고된다. 하지만 성기능이 떨어져 성생활을 못하게 되면 커다란 낭패가 아닐 수 없다. 전 세계적으로도 남성 발기부전 유병률이 증가하고 있어 조기 관리와 예방이 강조된다. 지난 16일 열린 대한성학회...
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섬유근육통 여의도 41세 남성 증권맨만 보세요 2024.04.18해당카페글 미리보기
말하며, 남성보다는 근육이나 뼈가 약하고 호르몬 변화가 자주 일어나는 여성에게 흔하며, 활동연령기인 30-50대에 잘 생깁니다. 특별한 조직학적 이상은 없으며, 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 지나친 사용, 술, 과로, 과도한 정신적·육체적...
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남성 갱년기의 핵심 특징들 2024.07.06해당카페글 미리보기
최고점에 도달한 후 30대 후반부터 남성 호르몬 분비가 서서히 감소해요. 남성 갱년기는 50대 전후에 가장 많이 겪어요. 60세...겹치다 보니 활력이 떨어지고 우울해하는 증상이 함께 나타나서 남성 갱년기의 대표적 증상을 우울증으로 알고 있는데요...
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건강글귀, 남성 갱년기와 우울증 2023.03.23해당카페글 미리보기
또한 2013년 한 해 50대 남성의 자살률은 인구 10만 명당 58명으로 전년(53.2명) 대비 8.9% 증가하여 우울한 40, 50대 중년 남성의 증가와 더불어 극단적인 선택을 하는 비율도 높아지고 있는데요. 이렇듯이 남성 갱년기 우울증은 자살이나 충동적인 행동...