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50대 남성 필수 영양제 추천 총정리 공유합니다!! 2024.07.01해당카페글 미리보기
영양제 추천입니다💪🏻 https://litt.ly/oneminutetenhealth Littly 강력한 중년남성의 비밀을 모았습니다. 새로운 시작을 응원합니다. **최근 사용자가 급증하고 있습니다. 공유하지말아주세요. 구독자 전용입니다. litt.ly 엄선한 것이라서 채널 구독자분...
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50대에 반드시 지켜야 할 5가지 항목 2022.10.04해당카페글 미리보기
많고 남성의 경우는 심장질환 발병률이 여성보다 무려 3~4배 높아지는 시기입니다. 이런 분들을 위해 50대에 반드시 지켜야 할 5가지 항목에 대해 소개해드립니다. 1.작은 목적을 만들자 무언가를 목표로 세운다는 것은 삶에 활력을 불어넣는 일입니다. 큰...
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마카 효능 마카 먹는법 마카 복용법 2024.07.17해당카페글 미리보기
제품을 추천합니다. 1. 마카의 : 과학적 근거는? 마카는 수백 년 동안 남성 건강 증진을 위한 전통적인 약재로 사용되어 왔습니다. 하지만 최근 들어 과학적 연구를 통해 마카의 을 뒷받침하는 근거가 부족하다는 지적이 제기되고 있습니다. 1.1 성기능...
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손가락 관절 영양제 재택근무나 사무직 종사하시는 분들이라면 2024.07.17해당카페글 미리보기
주부) "저는 평소에 운동을 많이 하는데, 글루코사민과 콘드로이틴 영양제 덕분에 손목 통증 없이 운동을 즐길 수 있게 되었어요." (20대, 남성, 운동선수) 3. 콜라겐 함유 영양제 panggood.conohawing.com 콜라겐 손가락 관절 영양제 콜라겐은 피부와...
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다산다이어트 28kg 감량 실제 사례 (30대 여자) 2024.07.08해당카페글 미리보기
보셨는데요 운동으로 17kg를 뺐으나 체중이 유지가 되더니 스트레스 받는 상황이 만들어지면서 최고 몸무게가 갱신되었습니다. 체중이 증가되면서 - 건강이 나빠졌다 (고혈압 전단계 + 숨쉬는게 가빠짐) - 옷 입기가 힘들다 (복부, 허벅지 사이즈 증가로...
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★산책 좀 했더니 발뒤꿈치 찌릿찌릿 중년 여성에게 많은 '이 질환' 2024.07.07해당카페글 미리보기
연령대별로는 50대가 가장 많았고, 성별로는 여성(58%)이 남성(42%)보다 많았다. 족저근막은 종골(발뒤꿈치뼈)부터 발바닥 근육을 감싸고 발바닥 아치(arch)를 유지해 주는 단단한 섬유막이다. 주요 기능은 몸을 지탱하고 충격을 완화 시켜준다. 족저...
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근육 키우라는데, 운동은 힘들고… 노인도 하기 쉬운 ‘근육 운동법’ 2024.07.12해당카페글 미리보기
감소하는데, 50대에 약 1%씩 감소하고 80대에 이르면 총근육량의 최대 60%를 잃는다. 근육은 1kg당 20kcal를 소모하는데 근육이 감소하면 미처 소모하지 못한 지방, 탄수화물 등의 에너지원이 체내에 남는다. 이 물질들이 혈관을 떠돌며 심뇌혈관 질환...
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초유단백질 효능 프로틴 가루 고르는 방법 2024.07.10해당카페글 미리보기
효과적입니다. 운동선수나 노약자에게 특히 유용합니다. 피부 건강 개선: 초유단백질은 피부 세포 재생을 촉진하고 콜라겐 생성을 돕습니다. 피부 탄력 유지와 노화 방지에 효과적입니다. 체중 조절: 초유단백질은 포만감을 높여 식욕을 조절하고, 기초...
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산너머 산 2024.06.28해당카페글 미리보기
구명운동을 했다고 밝힌 내용이 담긴 녹취가 공개됐다. 이 전 대표 www.hani.co.kr [단도직입] 박균택 "김건희 여사 계좌관리한 이씨…'임성근 4스타 만들기 추진' 소문도" https://naver.me/5A3xz5RS [단도직입] 박균택 "김건희 여사 계좌관리한 이씨...
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오늘의 역사(7월18일) 2024.07.18해당카페글 미리보기
40~50대의 제공 확인 🌲1987년 태풍 셀마 호 피해로 사망 99명 실종 236명 재산피해 1243억원 🌲1988년 한은, 5월말현재 30大 재벌의 은행빚은 19조8000억원으로 금융기관 전체여신의 22.56% 밝혀 🌲1988년 제143회 임시국회 개회 🌲1988년 서울형사지법, 새...