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"70대에도 쌩쌩"... 노화 전문 의사가 추천하는 아침 메뉴 2025.02.05해당카페글 미리보기
여자는 50대부터 근력 감소 속도가 빨라진다”면서 “미리미리 ‘근육 연금’을 준비해야 나중에 늙어서 요양원 침대 생활을 피할 수 있다”고 말했다. 5분 운동 루틴은 세수하고 양치하듯 매일 꾸준히 반복하는 것이 중요하다./그래픽=조선디자인랩...
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여성들이 나이들 수록 챙겨 먹으면 좋은 식품 8가지 2024.10.09해당카페글 미리보기
40~50대 여성들이 꼭 챙겨 먹어야 할 슈퍼푸드에 대해 알려드리려고 합니다! 나이가 들수록 식단과 건강 관리가 중요하잖아요?(저도 요즘 절실히 느끼고 있답니다ㅎㅎ) 그래서 여러분께 도움이 될 만한 슈퍼푸드 몇 가지를 추천하려고 해요. 어떤 좋은 점...
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영양제 ~? 2018.03.19해당카페글 미리보기
미네랄은 면역력 활성화나 신체 기능 개선 등 다양한 작용을 한다. 비타민과도 상호작용 해 서로 흡수와 활성에도 도움을 줘...보충에 신경 쓴다. 아연은 체내 단백질 합성과 세포 생성을 높이는 역할을 한다. 아연이 부족하면, 상처 치료나 면역 기능이...
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4월1일 뉴스브리핑 2024.04.01해당카페글 미리보기
만든 영양제를 복용한 뒤 건강 이상을 호소하는 사람이 증가하면서 파문이 가라앉지 않고 있습니다. ● 물웅덩이에 빠져 심정지 상태로 구조된 생후 33개월 여자아이가 상급종합병원 10곳에서 수용을 거부한 끝에 숨졌습니다. 의료 대란과는 무관하다는 게...
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물(水)을 많이 마셔야 하는 33가지 理由 2018.01.26해당카페글 미리보기
중환자실에서 영양제 주사로 연명한 지 두 달 가까이 되었다는 것이다. 항암제와 항생제를 아무리 써도 염증이 사라지지 않고 면역력이 몹시 약해져 있어서 재수술하는 것도 어렵고, 다시 수술을 한다고 해도 살아날 가능성이 10%도 되지 않는다 해서 죽을...