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알코올 중독자에서 보디빌더.사업가로 2024.07.02해당카페글 미리보기
30년 가까이 알코올 중독자로 비관적인 삶에 빠졌던 50대가 단주(斷酒) 전도사로 나선데 이어 보디빌더로, 또 사업가로 성공해 화제가 되고 있다. 주인공은 충북 충주시 보건소 알코올 중독자 자조모임 회장을 맡고 있는 이동포(李東鋪.50.충주시 호암동...
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50대 보디빌더 3개월 몸 변화.jpg 2020.11.16해당카페글 미리보기
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“근육운동 열심히 했더니 또 우승” 80세 보디빌더 임종소 씨의 건강법[양종구의 100세 시대 건강법] 2024.01.07해당카페글 미리보기
했다. 보디빌더 출신 박용인 관장(61)이 “운동으로 충분히 통증을 잡을 수 있다”고 해서 바로 개인 레슨(PT)에 등록했다. 주 3회 1시간씩 근육운동을 하니 거짓말처럼 통증이 사라졌다. 그는 “신기했다. 통증은 사라졌지만 재발할 수 있어 계속 근육...
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50대 보디빌더 트레이닝 (katagawa) 2008.11.06해당카페글 미리보기
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[일본 웹메거진] 일본 50대 두명의 장년 보디빌더 도전기... 2005.06.28해당카페글 미리보기
BIG TOE의 장년 빌더의 도전 2004년 SATO와 BIG TOE의 장년 빌더의 도전! 젊다고 생각하고, 판단하고 있지만 40대 후반, 50대는 이르면 곧 늙어가는 과정에 있는 자신의 모습을 보게된다. 그 뿐만 아니라 체력은 떨어지고, 시력도 나빠지고, 해서 이대로...
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2023.8.25. 51세 아줌마 보디빌더, 우승을 축하드려요 2023.08.25해당카페글 미리보기
것을 보여줘서 뿌듯해요’ 보디빌딩대회에서 20대 쟁쟁한 경쟁자들을 물리치고 우승한 51살 아줌마의 소감이어요. 어떻게 50대 아줌마가? 몸짱에도 이젠 나이불문인가? 사실, 50대 아줌마의 근육 갈라짐과 선명함이 20대보다 앞섰다고 합니다. 평범한 주부...
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희경연의 50대 몸짱 이현아회원(보디빌더선수) 2012.09.03해당카페글 미리보기
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도쿄 정원 답사자료 19. - 식당과 숙소들 2024.05.13해당카페글 미리보기
돈으로 양돈에 손을 댄 사츠마 출신 부친의 영향으로 결국 50대에 이르러 가츠키치(かつ吉)를 개업했다. 당시부터 돼지고기 조리...미시마와의 재미있는 일화가 전해지는데, 어느날 보디빌더들이 집결하곤 했던 고라쿠엔 체육관에 다니고 있던 미시마...
![“근육운동 열심히 했더니 또 우승” 80세 보디빌더 임종소 씨의 건강법[양종구의 100세 시대 건강법] 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/zq2cNfBiqe)
