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여남 성비 반반 청소년은 남학생들이 더 많아 (약 8:2) 참고로 나이는 20 ~ 40대까지 고루 분산되어 있음! (+간혹 50대) 복싱 등록하기 전에는 ‘샌드백 부술듯이 치는 xy들만 있으면 부담스러븐데;’라고 생각했는데 와보니 그런 사람은 하루에 한두명...

말고는 해본게 없어요. 산책 비슷한 걷기운동이 고작이고요. 50대에 운동을 시작해도 꾸준히 운동을 해온 사람과 노년의 근력과...해볼까, 생각을 했습니다. 요가나 혤스, 필라테스는 싫고 움직임이 큰 운동을 하고 싶은데 복싱배우고 있는 분 계신가요.

처치를 안해서 그런건지 이런 증상일 때는 무조건 몇달 쉬어야할지 뭔가 대책이 있을까요? 참고로 175cm에 75kg이고, 손목 발목이 가는 편입니다. 몸만 괜찮으면 집앞 복싱체육관에 다닐 생각인데 손목이 안좋은 상태에서 연습해도 될지 안될지가 고민...

증가로인해 파트코치 구합니다. ​ 정통복싱 체육관이며 현재 관장 ,풀타임코치2분 계십니다 회원님들은 20~50대까지 직장인입니다. ​ 업무-복싱지도,미트트레이닝,체력운동 ​ 근무요일-평일 (주말&공휴일 휴무) ​ 근무시간-저녁 5시~10시 ​ 급여- 150 추후 풀...

정도면 50대 때와 별 변화가 없었다. "뭐해요! 빨리 나오시지 않고~" 내가 잠시 시간을 끌었는가 보다 생각하며 청색 줄이 가로로 쳐진 트렁크 팬티를 입고 나왔다. "어~ 마지막 운동하자 메? 이게 뭐여~" "ㅎㅎㅎ 맞아요. 오늘의 마지막 운동. 힘들 꺼 예...

안녕하세요 분당 미금 홈리짐 복싱.헬스.PT 에서 PT트레이너 구인합니다. 프리랜서 PT트레이너 구인중입니다. 수업있는시간에만...수 있으니 많은 지원 부탁드립니다. 급여는 경력에 따라 50대50~60대40으로 나눠서 가져갑니다 ***-****-**** 많은 연락...

의 복싱강의 여전히 잘치심

1라운드 2라운드 3 하일라이트

바뀌고 밥도 제때 안먹는 생활을 하다 보니 정신이 몸의 컨디션에 좌지우지 되는 시간을 보내곤 했었습니다. 교수님이 4-50대에 복싱을 꾸준히 8년간 하시고 건장한 체형을 유지한 모습이 제 40-50대의 모습의 이상형이 되었습니다. 사람을 믿는 것은 말이...