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▶ 건강백세1일 1식은 청소년에겐 '비추' … 키 안 크고 생리불순 불러-55 2023.05.26해당카페글 미리보기
경우 생리불순도 생길 수 있다"고 말했다. 이 시기는 세끼를 권장 열량만큼 먹되, 군것질을 줄여야 한다. 강 교수는 "과자·빵·아이스크림·주스의 공통점은 열량이 높은데 단백질이나 식이섬유가 없다는 것"이라며 "자연히 밥맛이 없어져 끼니를 거르고...
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여성 연령별 건강검진 꼭 검사가 필요한 항목을 알려드립니다! 2024.11.30해당카페글 미리보기
질환: 생리불순, 난소낭종 등을 확인하기 위한 산부인과 검진 안과 검진: 스마트폰 사용 증가로 인한 시력 저하 예방 치과 검진: 구강 건강 관리 30대: 20대 검진 항목 + 갑상선 검사: 갑상선 질환 조기 발견 유방 검사: 유방암 조기 발견 자궁경부암 검진...
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여성 갱년기 및 갱년기 기간, 극복 방법 2024.11.30해당카페글 미리보기
후반부터 50대 초반에 시작되며, 개인마다 증상의 정도와 기간이 다르게 나타납니다. 갱년기 증상은? 갱년기 증상은 매우 다양하며, 개인에 따라 나타나는 증상과 강도가 다를 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 안면 홍조...
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피부 노화를 막아주는 음식 5가지 2024.10.28해당카페글 미리보기
부족시 나타나는 여러가지 증상! ★20대 생리불순 및 생리통 생리주기 불순 피부트러블 (여드름 .뾰루지) 신장 및 가슴발육부진...기억력 감퇴 및 우울증 어깨결림 및 관절통 신경통! ★50대 폐경, 갱년기장애, 골다공증 및 요실금, 각종여성질환(자궁근종...
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118 桂枝甘草龍骨牡蠣湯 2024.10.22해당카페글 미리보기
완화.50대초반여,면백,물살,음적,불안.더위,다한,구건1L.수족냉,면상열.흉협고만.아침 피곤,손부종.경면설.두통,멀미.커피2잔.혹복만,신물.대변1회,수면6시간 양호.요실금,생리통심 연지혜 2024.hwp 83.50KB 118 桂枝甘草龍骨牡蠣湯 4개월전 퇴사후 대인관...
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가을 꽃차 … 국화·맨드라미·코스모스 2024.09.12해당카페글 미리보기
사람에게 좋다”고 말했다. 구절초 꽃은 생리불순·무월경 증상을 완화하는 데 도움을 준다. 임신을 돕고, 닭볏처럼 생긴...적합하다. 봄철 진달래와 함께 칼슘이 많은 코스모스는 뼈가 엉성해지기 시작하는 40~50대 중년 여성에게 좋다. 이 외에도 단풍잎...
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7월12일 뉴스브리핑 2024.07.12해당카페글 미리보기
청첩장, 50대 부장이 육아휴직… 인생시계 늦춰진다 ◇인생 시계 바꾸는 ‘지각사회 ■40대 초반 출산율이 20대 초반보다 높은 유일한 나라 ◇40~44세 남자 초혼 1만1100건… ◇1990년 통계 때보다 11배 급증 2. 이창용 한국은행 총재가 11일 “차선을...
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심신치료를 위한 입문 수행법 연구 - 결론 2024.08.18해당카페글 미리보기
부자연스럽고 관절과 근육들이 긴장되어 있다. 특히 40·50대들은 어깨 관절을 제대로 사용하지 못하고 그로 인해 오십견과 탈모까지 겪고 있으며, 허리통증과 손ㆍ발목 관절의 질병, 생리불순, 심하면 우울증과 조울증을 동반한 정신 질환까지 앓게 된다...
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염증과 퇴행을 동시에. 2024.06.08해당카페글 미리보기
시작된다. 50대가 되면 많은 사람들이 관절의 통증을 호소하기 시작하고 오십견, 근육통증 및 사지마비, 관절의 마디마디가 아파온다. 60대 이후가 되면 통증은 더 심해져서 견디기 힘들게 된다. 퇴행의 고통은 경험하지 않고는 모를 정도로 지긋지긋하고...
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🌼여성 갱년기 장애🌼 2024.07.17해당카페글 미리보기
후반부터 50대여성 을 홀로 힘들게하는 대표적 질환입니다 갱년기가 되면 여성은 난소 의 기능이 쇠퇴하여 여성의 상징인 월경이...장애ㆍ 수족냉증 ㆍ 손발저림 ㆍ 복부팽만 폐경 ㆍ월경불순 ㆍ호르몬정지 ㆍ방광염 ㆍ 건조ㆍ 가려움 ㆍ 요실금ㆍ 🍃🍂원인...