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그래서 평균 80세의 근육은 60세의 절반 정도다. 그런데 낙상으로 입원하면 근육을 자극하는 활동이 없어 근육량이 급격히 준다.🥺 박 교수는 "입원환자의 근육은 일주일에 10%씩 이상 감소해, 한 달을 누워 있으면 입원 전에 비해 50%가 준다” 고 강조...

10대 여성을 흉기로 무참히 찔러 살해한 박대성에 대해 법원이 무기징역을 선고했습니다. 재판부는 "갑작스럽게 공격당한 피해자...세뇌돼 항거 불능 상태라는 게 인정된 건데 , 피해자 측은 대법원의 판단을 환영했습니다. ● 최근 근육량을 늘리거나...

상의 50대기업 조사결과.. .60%가 1300원대 환율 예측...원자재·부품 조달 비용 증가...해외 투자·환차손 부담 호소...“ 국정 불안이 고환율 부추겨 외환 유동성 지원 확대 필요” ​ ☞"바나나우유도 불닭도 아니네?"…외국인이 편의점서 싹쓸이한 최애...

유지하는 50대를 기준으로 본다면 여성은 1800칼로리, 남성은 2200칼로리가 하루 필요한 섭취 칼로리다. 그렇다면 적정 강도의 활동이란 무엇일까. 이는 시간 당 5~6㎞의 속도로 2.5~5㎞ 정도를 매일 걷는 정도의 활동을 의미한다. 나이가 들수록 식욕이...

6m를 걷고 다시 의자에 앉기까지 10초 이상 걸리는 노인은 근육량이 충분하지 않아 뇌, 시각, 청각, 언어, 정신 등에 장애가...7.20초를 보였다. 미국 연구에서는 60초 동안 50대 남성은 37번, 50대 여성은 35번 일어났다 앉을 수 있다면 65세까지 건강할...

다리 근육량은 세 그룹 모두 전반적으로 감소했으며 그룹 간 유의미한 차이는 없었다. 그러나 다리 근력(leg strength)은 고강도 운동 그룹에서는 1·2년 측정 수준이 유지됐으나 중강도 운동 그룹과 비교 그룹은 크게 감소했다. 또 건강에 나쁜 영향을...

유병률은 50대 26.9%, 60대 55.4%, 70대 77.2%로 조사돼 있다. 같은 연령대의 남성보다 5~15배 높다. 뼈의 단단함이 줄어드는...것으로 추정된다. 인구가 고령화되면서 골다공증 인구도 함께 늘어나는 것이다. 지금의 30~40대 여성들도 앞으로 20여 년 후...

나라 평균 은퇴 연령은 53세다. 베이비 붐 세대는 긴 세월을 퇴직자 신분으로 살아야 할 위기에 처했다. 이처럼 재정적으로...이후 건강관리에 소요되는 잠재적 비용 역시 만만치 않다. 50대는 이제 '새로운 30대'로 칭해질 만큼 젊지만 담배, 술...

16.03%(92명), 40대 9.41%(54명), 50대 5.79%(39명), 60대 0.70%(4명)로 대부분 20~30대였다. 이중 10~30대 여성의 평균 신장은 161cm, 평균 몸무게는 54kg으로 대부분 정상체중<(키-100)X0.9>에 속했으나 체지방률은 80% 이상이 평균치보다 2.7kg 초과...