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세상에나 체지방률이 33퍼 인거예욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공부도 안한게 스트레스 받는다고 먹는걸로 풀고 남는건 떨어진 대학들과 육중한 몸ㅋ맼ㅋ 죽어라 운동했어요 3개월간 헬스 일주일에 못해도 4일은 했어요 헬스트레이너분이 가르쳐주신대로 했어요...

기계 도입 샵 체험사진 09.11.7 꾸준한 관리후 상당한 감량 효과 보이심.(실제사진입니다.) 50대 초반 여성분(12.8 1회체험) 20대초반 여성분(12월 10일 1회체험) 21세 여자분 1회체험 전 1회 50분 관리후 차이 배둘레 상 71 67 -4 중 74 73.5 -0.5 하 80...

실질적으로 체지방률이 높을수록 뇌 두께는 두꺼웠습니다. 그렇지만 그것이 복부에 있을 때는 뇌가 이미 많이 위축이 되어...김희진 / 삼성서울병원 신경과 교수- ◆ 사진 - www.nationalgeographic.com/science 여자 뱃살 vs 남자 뱃살 왜 여성...

이상, 여자는 85㎝(34인치) 이상이다. 그러나 내가 진짜 환자인지를 확인하려면 전문 병원에 가서 뱃속을 들여다 봐야 한다. 복부비만의 원인은 한마디로 마구 먹고, 인스턴트 음식 남용하고, 운동 안 하고, 불규칙적으로 생활하고, 잦은 음주와 흡연...

제목 50대 몸무게 꼭 할수있어!!! 2. 지금 자신의 모습!! (사진을 최소 3장 올려주세요^^) 158/74 인데요 젤 많이 나갔을때는 78까지 나갔었어요... 불과 몇달 전이져...ㅠㅠ 다른분들 보니깐 키/몸무게 저랑 비슷하신데도 몸이 저처럼 뚱뚱하지는...

방심으로, 50대 이후에 골다공증으로 고생하는 사람들이 늘고 있습니다. 골다공증은 뼈에 구멍이 숭숭 뚫리는 질환으로, 넘어지거나 충격을 가하면 골절이 되기도 하고, 뼈가 약해지면 힘을 지탱하지 못하기 때문에 심한 경우 걸을 수 가 없어서 휠체어...

동안 50대는 바로 그 중간 지점이다. 이 시기에 근육량을 얼마나 유지하고 있느냐가 관건이다. 50이전까지는 비축한 근육이 있어 근력운동을 안해도 버틸 수 있다. 근육부족과 비만의 위험한 관계 기초대사에 소비되는 에너지의 양, 즉 기초대사량의 약40%...

1명, 여자는 5명 중 1명이다. 우리의 사랑하는 가족 중 한 명은 암에 걸릴 수도 있다는 것이다. 2003년에 유방암 3기 진단을 받은 황남숙씨(61세). 황남숙 씨가 암을 진단 받았을 때는 이미 암세포가 퍼져 림프절까지 전이가 된 상태로, 유방의 1/4을 절제...

40-50대에 많은 것은 오랜 세월이 지나서 나타나기 때문인데 자각증상이 나타나면 이미 질병이 많이 진전된 상태이므로 자각증상이 나타나기 전에 조기 발견이 매우 중요하다. 잘못된 생활습관을 가진 사람과 나이가 30대를 넘으면 건강검진을 정기적으로...