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50대 의사가 추천하는 "20년 젊어지는" 방법 2024.12.05해당카페글 미리보기
중요할까? 50대 이후로는 매년 근육량이 자연스럽게 감소해 체력이 약해집니다. 근육을 지키는 단백질을 충분히 섭취하면 체력과 대사 속도가 개선됩니다. 추천 음식 계란: 흡수가 빠른 단백질과 루테인이 풍부해 몸과 눈 건강에 도움. 닭가슴살과 생선...
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증상별 세대별 추천제품 2024.09.26해당카페글 미리보기
친생유산균, 차전자피, 애플페논 9. 눈건강 : 루아잔틴, 루테인, 오메가3 10. 기억력개선(치매예방) : 스마트 메모리업, 징코앤낫토, 대양귀리, 홍삼단, 홍삼진, 마이크로바이옴, 헤모힘 11. 성대보호 : 그린프로폴리스 , 프로폴리스치약, 배도라지앤모과...
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50대, “양배추” 일주일에 2번 이상 꼭 먹어야 됩니다. 2025.02.23해당카페글 미리보기
있어요! 💪😷 ✔️ 추천 요리: 양배추 주스, 양배추 김치 🍽️ 양배추를 활용한 건강한 한국식 요리법✅ 양배추 들깨찜 – 부드럽고 고소한 맛! 🥬🥣 양배추를 찜기에 쪄서 들깨 소스를 곁들이면 위에 부담 없이 부드럽게 섭취할 수 있어요. 들깨의 불포화지방산이...
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증상별 세대별 추천제품 2024.03.31해당카페글 미리보기
자임,유산균, 차전자피 9. 눈건강 : 루아잔틴, 루테인,오메가3, 10. 기억력개선 : 스마트 메모리업, 징코앤낫토, 홍삼단 11. 성대보호 : 그린프로폴리스 , 프로폴리스치약,배도라지앤모과 12. 소화대사효소제 : 파인자임효소 13. 잇몸예방 : 치약, 칫솔...
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50대 유산균 추천해줄 수 있을까?? 2021.02.14해당카페글 미리보기
엄마한테 갖고 싶은 거 있냐고 물어보니까 유산균 필요하다고 하는데 나도 유산균을 안 먹고.. 잘 몰라서 찾아보고 있기는 한데 ..! 혹시 어머니 선물드린 적 있거나 어머니가 드시는 거 아는 준배 있으면 추천해 줄 수 있을까 🤓♡
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유산균과 패혈증 (좋은 유산균 제품 고를 때 필수 알아야 할 것!!) 2024.03.05해당카페글 미리보기
실제로 50대 여성이 유산균을 섭취한 뒤에 20일 정도 후 패혈증에 걸려서 사망한 기사도 있는데요.. 이게 명확한 사망 원인이 유산균이라고는 절대 단언할 수 없지만 우리가 이 유산균이라는 게 모든 사람들에게 좋다고만 바라보긴 힘들다고 볼 수 있을...
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'Netizen 시사만평(時事漫評)떡메' ' 2025. 01. 08 '(수) 2025.01.08해당카페글 미리보기
특허 유산균으로 만들어 '장 건강' 개선 효과가 있다는 미요트 플레인 제품의 회수 사유는 세균수·대장균군 기준 규격 부적합이었습니다. 회수된 제품 정보는 △포장단위 150㎖ △바코드번호 8809483240062 △소비기한 2025년 1월 30일까지입니다. 대장균...
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절대 “아이스크림” 먹으면 안되는 이유? 2025.03.10해당카페글 미리보기
아이스크림에는 유당이 포함되어 있어 유당 불내증이 있는 50대 이후 사람들에게 소화 문제를 유발할 가능성이 있음. 장내 유익균 균형을 깨트려 소화 기능 저하 가능성. ✔ 대체 간식 추천 유산균이 풍부한 그릭 요거트, 김치, 된장 등 발효식품...
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사과 이렇게 먹으면 20년 건강해진다? 2025.02.11해당카페글 미리보기
5가지 50대, 5KG 빠지는 “건강 간식” 무조건 추천합니다. 견과류(호두·아몬드)와 함께 먹으면 혈당 조절 & 두뇌 건강 효과가 극대화됩니다. 📌 사과 + 견과류 조합이 좋은 이유! ✅ 혈당 조절 → 사과의 당 흡수 속도를 낮춰 당뇨 예방! ✅ 오메가-3...
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건강을 해치는 아침 식습관? 공복에 "절대" 먹으면 안 되는 음식 5가지 2024.12.22해당카페글 미리보기
섭취한 유산균의 생존율은 식후 섭취했을 때보다 약 80% 낮다고 합니다. 요구르트는 아침 식사 후 1시간 정도 지나서 드시는 것이 가장 효과적입니다. 차가운 우유 아침에 시원한 우유 한 잔이 당기시나요? 하지만 참는 것이 좋겠습니다. 찬 우유는 공복...