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무지출!! 입니다~ㅎㅎ 새해부터 매일밤 줄넘기운동을 시작한 딸래미를 따라 저도 줄넘기 사서 오늘부터 운동 시작했어요. 50개...가서 운동하는 딸래미를 보고 저도 함께 해서 곧 다가오는 50대를 건강하게 맞이해볼랍니다~ 10만방 짠님들도 함께해용...

두팩을 우적우적 먹고 운동을 나갓다. 오늘은 줄넘기 점심때 1000번 하고 저녁땐 2500개로 마무리를 햇다. 그리고 배드민턴도 한...채 내팽개치고 집안에서 펄쩍 펄쩍 뛰었다!! 보이는게 없엇다. 한달 반만에 드디어 50대들어왔다.. 결과적으로 저번달...

축구는 성적이 좋치못했지만 400계주는 1위를 했읍니다.(육상 종목별 종합우승-열차달리기1위, 단체줄넘기1위, 400계주 50대1위, 40대 2위) 붉은유니폼이 1위를 한 군위군 대표선수입니다( 위-정석진, 아래왼쪽부터-이경명, 안생기, 이점순)/흰옷은 3위한...

그리던 50대를 오늘 아침 봤네요 ㅠㅜ 으헝헝 눈물날뻔 사진찍어서 동생한테 자랑했어요 ㅎㅎㅎ 정말 다이어트 하면서 힘들고 저도 이 카페에 폭식했다고 막 좌절 절망 글 올리고 했었는데 다시 운동하고 시작하면 된다고 응원 많이 해주셔서 59.5 봤네요...