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중년은 50대에서 70대까지를 뜻한다. 하지만 70대를 신중년이라고 봄이 타당하지 않을까. 산수(傘壽·80세)에 이른 노인을 초로장년이라고 부른다. 필자의 경우도 신중년에 해당한다. 최근 이중근 신임 대한노인회장(부영그룹회장)은 노인기준 연령을 현행...

하고 중년이 되어서는 실행하여 얻은 욕망의 결과에 대한 관리를 할 수 있어야 해. 묵직한 삶을 관리하고 통제할 수 있어야 한다는 말이야. 그리고 노년이 되어서는 성욕에 대한 착한 욕망도 있어야 한다고 생각해. 버릴 수 있고 털 수 있어도 포기해 버린...

50대 자매가 해외 여행이 힘들지 않은 이유 행복한 세상을 실현하는 NGO. 행복한가 두브로브니크에서 김치찌개와 카레라이스를! 가깝고 편리한 국내를 놔두고 굳이 굳이 먼 나라로 여행을 가는 이유는 뭘까? 많은 사람들의 대답은 이러하다고 생각한다. 더...

20~30분 정도 선크림을 바르지 않고 직접 햇볕을 쬐는 것이 좋다. 기대수명만큼 중요한 것이 건강수명이다. 100세 시대 40~50대 중년 시기는 건강수명을 가늠하는 중요한 시점이다. 건강한 음식 섭취와 올바른 운동은 중년 이후에도 활력 있고 건강한 삶을...