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중년은 50대에서 70대까지를 뜻한다. 하지만 70대를 신중년이라고 봄이 타당하지 않을까. 산수(傘壽·80세)에 이른 노인을 초로장년이라고 부른다. 필자의 경우도 신중년에 해당한다. 최근 이중근 신임 대한노인회장(부영그룹회장)은 노인기준 연령을 현행...

하고 중년이 되어서는 실행하여 얻은 욕망의 결과에 대한 관리를 할 수 있어야 해. 묵직한 삶을 관리하고 통제할 수 있어야 한다는 말이야. 그리고 노년이 되어서는 성욕에 대한 착한 욕망도 있어야 한다고 생각해. 버릴 수 있고 털 수 있어도 포기해 버린...

50대 자매가 해외 여행이 힘들지 않은 이유 행복한 세상을 실현하는 NGO. 행복한가 두브로브니크에서 김치찌개와 카레라이스를! 가깝고 편리한 국내를 놔두고 굳이 굳이 먼 나라로 여행을 가는 이유는 뭘까? 많은 사람들의 대답은 이러하다고 생각한다. 더...

20~30분 정도 선크림을 바르지 않고 직접 햇볕을 쬐는 것이 좋다. 기대수명만큼 중요한 것이 건강수명이다. 100세 시대 40~50대 중년 시기는 건강수명을 가늠하는 중요한 시점이다. 건강한 음식 섭취와 올바른 운동은 중년 이후에도 활력 있고 건강한 삶을...

선언한 중년여성 막내딸을 시집보낸 50대 여성은 얼마 전 남편에게 졸혼을 선언했다고 했습니다. 아이들 모두 각자의 가정을 꾸려 잘 살고 있으니 자신도 이제 가족에 대한 책임과 의무에서 벗어나고 싶다는 것이었습니다. 그 이야기를 듣고 당황해하는...

하며, 중년 이후 숙면이 치매 예방에 큰 영향을 미칩니다. woman lying in bed, suffering from insomnia Source: Getty...bild via Getty Images Key Points 최근 연구... '50대에 수면 부족하면, 70대 때 치매 위험 30% 커진다' 밤을 꼬박 새운 다음...

이유를 ‘직장 또는 학업’으로 꼽은 40대와 50대는 각각 32.2%, 12.2%였고, 이혼이라고 응답한 경우는 40대 12.9%, 50대 30%...결과, 삶의 만족도·행복도가 가장 낮은 건 ‘중년 이혼 남성’이었다. ‘중년 이혼 여성’과 ‘기러기형 중년층’도 각각...

하버드 의대 과학자'들에 따르면, 80대에 더 건강한 사람은 50대에 인간관계의 만족도가 더 높은 사람이었습니다. 어떻게 이럴...은 우리의 면역 체계를 튼튼하게 바꿔줍니다. 55세 이상 중년 참가자 846명을 대상으로 한 미국 버팔로대학교의 연구 결과에...

섹시하게"...50대 후 성생활 '이렇게' 해보라 7080까지 건강한 성생활 즐기기 위해 준비해야 할 것들 노력하면 70대, 80대에도 활발한 성생활을 즐길 수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 성관계가 즐거움이 아닌 부담으로 느껴질 떄가 있다. 특히 50세 이상...