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40대, 50대는 주의!「중년의 위기」의 극복방법・대처법 2023.07.04해당카페글 미리보기
최근에는 50대가 되고부터 「중년의 위기」를 자각하는 사람이 증가하고 있는 것 같습니다。 「중년의 위기는 누구에게나 찾아온다」고 머리로 알고는 있어도, 그때가 오면 능숙하게 회피하는 것은 그렇게 쉬운 것이 아니겠지。 많은 사람들은 한 치 앞에...
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50대에 숙면 부족하면…70대 때 치매 위험 30% 높아 2024.09.16해당카페글 미리보기
하며, 중년 이후 숙면이 치매 예방에 큰 영향을 미칩니다. woman lying in bed, suffering from insomnia Source: Getty...bild via Getty Images Key Points 최근 연구... '50대에 수면 부족하면, 70대 때 치매 위험 30% 커진다' 밤을 꼬박 새운 다음...
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열집 중 네집이 혼자사는 시대 '나 혼삶' 20240910 중앙外 2024.09.10해당카페글 미리보기
이유를 ‘직장 또는 학업’으로 꼽은 40대와 50대는 각각 32.2%, 12.2%였고, 이혼이라고 응답한 경우는 40대 12.9%, 50대 30%...결과, 삶의 만족도·행복도가 가장 낮은 건 ‘중년 이혼 남성’이었다. ‘중년 이혼 여성’과 ‘기러기형 중년층’도 각각...
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"나이 들어서도 섹시하게"...50대 후 성생활 '이렇게' 해보라 2024.09.27해당카페글 미리보기
섹시하게"...50대 후 성생활 '이렇게' 해보라 7080까지 건강한 성생활 즐기기 위해 준비해야 할 것들 노력하면 70대, 80대에도 활발한 성생활을 즐길 수 있다. [사진= 게티이미지뱅크] 성관계가 즐거움이 아닌 부담으로 느껴질 떄가 있다. 특히 50세 이상...
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<정서-67>- 삶이 고통일 땐 사랑하는게 좋다!.. 2024.09.17해당카페글 미리보기
온 하버드 의대 과학자들에 따르면, 80대에 더 건강한 사람은 50대에 인간관계의 만족도가 더 높은 사람이었습니다. 어떻게 이럴...은 우리의 면역 체계를 튼튼하게 바꿔줍니다. 55세 이상 중년 참가자 846명을 대상으로 한 미국 버팔로대학교의 연구 결과...
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[공유]50대 중년 남성에게 필요한 영양제 총정리 (전 정력 영양제 샀어요) 2024.07.01해당카페글 미리보기
키울 수 있습니다. 또한, 규칙적인 수면과 스트레스 관리도 기력을 유지하는 데 중요합니다. 3. 활력 (Vitality): 중년에 활력은 전반적인 삶의 질과 관련이 깊습니다. 올바른 식습관과 충분한 수면은 신체적인 활력을 증진시키고 마음의 활력을 높이는 데...
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공인중개사 (4~50대가 공인중개사로 성공하는 법 - 1탄) 2023.03.07해당카페글 미리보기
수 있다. 자기가 좋아하는 일만 하고 살아가려면, "나는 자연인이다."의 자연인으로 혼자 살아야 한다. 4~50대 중년들이 공인중개사로 성공하는 삶의 첫 출발은... "못 한다는 것"들과 "하기 싫은 것"들을 이 순간 다 태워서 허공에 날려버려라. 못하는 것...
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따뜻한 하루[484]■ 삶이 고통일 땐 사랑만이 2024.09.10해당카페글 미리보기
한 하버드 의대 과학자들에 따르면, 80대에 더 건강한 사람은 50대에 인간관계의 만족도가 더 높은 이었습니다. 그렇다면 어떻게...우리의 면역 체계를 튼튼하게 바꾸어준답니다. 55세 이상 중년 참가자 846명을 대상으로 한 미국 버팔로 대학교의 연구...
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◈ ▶ ☎ ♥"한 삶 허송 없이 온새미로 녹수 갈 제 원앙 가듯 사랑 옵게 오소서”▶50대 구혼 여성만 보세요 2024.08.23해당카페글 미리보기
한 삶 허송 없이 온새미로 녹수 갈 제 원앙 가듯 사랑 옵게 오소서” "두메 한 짝 두메 두 짝 꼭 잡고 관대히 사랑 아름 안을 반려자로 오소서” ◎만 63세 (쥐띠) 170-63,전문대 3년제,고향:원주,술:미 (주사 없슴),빚:무,도박:무, ◎저는 비혼으로...
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60이후의 삶 2024.08.18해당카페글 미리보기
삶의 마인드가 바뀌고 있나요 중년 이전의 삶 중년 이후의 삶 이전에는 모두가 생각이 비슷했죠 자식을 잘 키우겠다는 마음 이후...20대 결혼하고 30대 자식키우고 40대 다시 시작한 공부 50대 그 배움으로 다시 일어 났습니다 10년이면 충분했습니다...