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50대 이상이 가장 두려워하는 질병 ‘치매’, 이때부터 관리 시작해야 2024.04.17해당카페글 미리보기
치매는 50대 이상 연령층이 손꼽는 가장 두려운 질병이다. 본인을 잃어 갈 뿐 아니라 가족들과 주변 사람들에게 막대한 부담감을 안기기 때문이다. 치매는 후천적으로 기억력, 언어능력, 판단력 등의 인지 능력이 떨어져 일상생활에 상당한 지장이...
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50대인데 벌써 성기능 고장…이걸 막을 7대 습관은? 2024.06.20해당카페글 미리보기
발표했다. 그는 “발기부전을 개선하기 위한 생활습관 변화는 50대 전에 해야 가장 효과적”이라며 “노년기에 하려면 음경 혈관...완전한 치유 효과를 제공하지 못한다”며 “많은 질병과 마찬가지로 예방은 발기부전을 해결하는 가장 효과적인 접근...
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20대 30대 40대 50대 비타민 연령대별로 다른 필수 영양성분! 2024.05.14해당카페글 미리보기
co.kr 코엔자임 Q10 에너지 생산과 노화 방지에 효과적입니다. 생선, 육류, 견과류 등에 미량으로 함유되어 있습니다. 50대: 면역력 강화와 질병 예방을 위한 필수 영양소 m.gettyimagesbank.com 50대 여성 건강한 비타민 A: 면역력 강화와 시력 건강 유지...
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♥ 마음(心)이 곧 경전이다//50대이후 무조건 봐야할 죽어도 못깨닫는 3가지//" 아이는 하루에 삼백 번을 웃는다 " 2024.06.02해당카페글 미리보기
곧 경전이다! 지금까지는 사람을 움직이는 것은 육체라고 보는 것이 대부분의 생각이었다. 그러나 인간의 생명과 죽음, 질병과 건강, 행복과 불행, 성공과 실패를 좌우하는 것은 육체가 아니라 정신(마음)임이 더욱 분명해졌다. 인간은 육체와 정신으로...
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50대 되면 이런 식품 더 먹어야 2024.05.19해당카페글 미리보기
많은 질병, 암 등이 열량 과다 섭취에서 비롯되기 때문이다. 과거에 비해 대장암이 국내에서 급증하는 것은 많이 먹고 덜 움직이는 것이 가장 큰 원인이다. 다만 무턱대고 적게 먹는 것만이 정답이 아니다. 귀찮다고, 돈이 없다고 밥과 김치만 매일 먹으면...