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50대에 숙면 부족하면…70대 때 치매 위험 30% 높아 2024.09.16해당카페글 미리보기
7시간 이상인 그룹과 7시간 이하인 그룹으로 나눠서 20년 동안 추적 관찰했습니다. 이들이 70대가 됐을 때 치매 여부를 조사했더니 50대부터 숙면 시간이 7시간에 못 미쳤던 사람들은 70대에 이르러 치매 위험이 30%나 더 높은 걸로 나타났습니다. Senior...
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치매와 알츠하이머는 어떤 질병인가 ? 2024.10.20해당카페글 미리보기
지금 그 증상이 나타나는 것이다 그래서 최근에는 젊은 나이에 치매 진단을 받아 충격을 받는 일이 많아졌다 이제 겨우 40대, 50대에 치매 진단을 받는 경우가 많기에 이제 부터라도 자신의 건강 관리에 관심을 가져야 할 것 이다 특히 중요하게 잘...
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- 고혈압 동맥경화 뇌졸중 치매 예방에 좋은 음식 - 50대 60대 70대 중년 이후 건강관리 2024.08.24해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/shorts/pkEBZF7vegA - 고혈압 동맥경화 뇌졸중 치매 예방에 좋은 음식 - 50대 60대 70대 중년 이후 건강관리
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50대 이상이 가장 두려워하는 질병 ‘치매’, 이때부터 관리 시작해야 2024.04.17해당카페글 미리보기
치매는 50대 이상 연령층이 손꼽는 가장 두려운 질병이다. 본인을 잃어 갈 뿐 아니라 가족들과 주변 사람들에게 막대한 부담감을 안기기 때문이다. 치매는 후천적으로 기억력, 언어능력, 판단력 등의 인지 능력이 떨어져 일상생활에 상당한 지장이...
