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허리둘레를 잘 살펴야 한다. 허리 사이즈가 남성은 40인치(101.6㎝) 이상, 여성은 35인치(88.9㎝) 이상이면 심혈관 질환의 위험 요소라는 연구 결과도 있다. 한국인 기준으로는 남성 90㎝(35.4인치), 여성 85㎝(33.5인치)다. △포화 지방, 트랜스 지방...

코리아둘레길의 전문적인 아이탬을 갖고 트레킹을 하고 있는 거인산악회에서 서해랑길 55코스 주변에 있는 새만금내의 선유도에서 고군산대교~무녀도~선유도파출소~선유도해수욕장~망주봉~장자도~대장도 선유봉~옥돌해변등의 15,5KM를 트레킹 하면서 날씨...

그 허리를 두른 성벽(城壁)은 오랜세월 외침(外侵)을 막아낸 역사(歷史)의 흔적 일찍이 혁거세(赫居世)가 축성(築城)하고 홍의장군(紅衣將軍)이 수축(修築)하였다고한다. 산성 유래비앞에서 인증을하고 유래비앞에 제단은 시산 제 지낼 장소로도...

연구에서도 여성이 남성보다 1.6배 높은 유병률과 1.4배 높은 발병률을 보였습니다. 증상 1. 운동증상 파킨슨병의 주요 4대 증상은 안정떨림, 경축, 운동완만 및 자세 불안정입니다. 여러 증상이 동시에 나타나는 경우도 있지만 초기에는 일부 증상만...