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40~50대에는 책임과 경쟁 때문에 스트레스가 많습니다. 그러다 60대를 지나며 조금씩 비교를 내려놓게 되고, 70대에 들어서면서 오히려 마음의 평온감이 커진다는 것이지요. 왜일까요. 이유는 단순합니다. “이제는 남의 인생이 아니라 내 인생을 살기...

조사했더니 50대부터 숙면 시간이 7시간에 못 미쳤던 사람들은 70대에 이르러 치매 위험이 30%나 더 높은 걸로 나타났습니다. Senior couple sleeping Credit: Nastasic/Getty Images 나혜인 PD: 생각보다 차이가 크네요. 수면 부족이 실제 뇌 건강에...

기능 향상 치매는 갑자기 오지 않습니다. 조용히, 아주 천천히, 10~20년에 걸쳐 진행돼요. 즉, 70대에 진단받은 치매는 50대부터 시작된 경우가 많다는 뜻입니다. 뇌를 지키는 가장 강력한 방법은 낯선 자극입니다. 늘 하던 방식, 늘 가던 길, 늘 만나던...

이르게 된다. 그런데 하물며 70이겠는가 싶기도 하지만, 아직까지도 어렵기는 마찬가지다. 50이란 나이가 되면 적어도 사회생활...사람이 있다. ‘염치가 없다’는 것은 부끄러움을 모른다는 뜻이다. 나이가 많다 고 어린 사람에게 훈계를 늘어놓은 것...

는 뜻의 이름을 가진 선지자는 누구입니까? (삼상 1:20) [정답: 사무엘] 35. 하나님께서 밤에 어린 사무엘을 부르셨을 때, 사무엘은 처음에 누구의 음성인 줄 알고 달려갔습니까? (삼상 3:5) [정답: 엘리 제사장] 36. 너는 칼과 창과 단창으로 내게 나아...

간의 50년 석유 구매 계약은 2024년에 만료됐고 OPEC+ 산유국들은 결제 통화를 다변화하기 시작했다. 달러의 결제 비중은 10년 전 거의 100%에 달했다가 현재는 거의 80%선까지 떨어졌다. 중동의 '키신저 체제'에 유일하게 반기를 든 나라가 이슬람 혁명을...

참하라(70편) * * 정조의 복수* 사도세자(思悼世子)의 아들이 아닌, 이미 죽은 효장세자(孝章世子)의 아들로 입적되어 죄인의 아들이란 허물을 벗어야 했던 정조(正祖)! 그가 왕위에 올랐을 때의 조선 조정은 사도세자를 죽게 만들고, 이산(李祘)의 즉위를...

싶습니다." 70대가 되면 많은 분들이 이런 마음을 가지고 있습니다. 자식에게 보고 싶은 부모가 되고 싶은데, 어떻게 해야 할지 모르겠다고요. 자식을 멀어지게 만드는 부모 유형 3가지와, 늘 보고 싶은 부모가 되는 방법 3가지입니다. 자식을 떠나게...

영하 70°C 이하의 기온이 기록된 적도 있다. 이곳은 사람들이 영구적으로 거주하며 일하는 지구상에서 가장 추운 곳 중 하나이다. 17. Semen Sivtsev. “We have unique Yakut horses,” says photographer Semen Sivtsev. “They are semi-wild, but...