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.. ※자~모두 540도 발차기배워볼까여?^^ 모든 발차기가 그렇듯, 540도 3단계도 다리의근육이 발달되어야합니다 1) 기초적으로 다리의 근력과 순발력을 길러야함으로 RUNNING,계단뛰기,산뛰 기등을 연습한다. 참고루다~동권이는 납조끼 차고 새벽마다...

원리로 공중에서 회전하고 차려는 발을 뒤후리기가 아니라 그냥 들어올린다. 각도를 점차로 높여가면서 뒤후리기 하기 전의 발차기의 감각을 익혀야 합니다.3. 그리고 마지막으로 540도 뒤후리기를 실시한다. 참고로 540도 2방은 3단계에서 뒤후리기를...

저도 태권도를 사랑하는 한사람 입니다,, 540도 발차기에 대해서는 뭐라할까나,,,끊임없는 연습밖에는 도리가 없죠,, 남에게 보여주기위한,영화속의 발차기가 540도 발차기이죠,, 설명드리면, 디딤발의 파워가 가장중요하죠,, 왼발로 디딘후 오른발로...

안되더군요; 혹시 여러분들 다리잘찢는 방법이라도;; 아시는분 없나요.. 그리구, 태권도 발차기의 최고봉이라고들 하는..(어디서 들었어요;;) 540도 발차기 말인데요.. 제가 그걸 도전해보려구 하는데.. 그걸 할려면 일단 회전력이 있어야 겠죠? 저도...