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종류별 6대 영양소 음식물 6대 영양소 원본 1. 단백질군 식품류-고기, 생선, 알및 콩류 주요영양소-단백질, 철분, 비타민 B12, 아연, 비타민 B1, 나이아신 식품명- 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 토끼고기, 생선, 조개, 굴, 두부, 콩, 땅콩, 된장, 달걀, 햄...

에너지와 영양소는 산소와 함께 혈류를 통해 우리 몸 구석구석에 전달되고 세포는 DNA를 RNA로 분열하는 기능을 활성화시켜...효소가 작용한다고 한다. 그러나 아직 밝혀지지 않는 효소의 종류가 더 많으며, 학자의 견해에 따라 1만여 종의 효소가 우리 몸...

들어있다. ■‘피토케미컬’의 종류와 효능 식품의 기능은 영양, 감각(기호), 그리고 생체조절로 볼 수 있다. 이중 생체조절기능...식품 속에 들어있지만 앞에서 분류한 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기질, 물 등6대 영양소에 포함되지 않는 성분...

속으로 흡수한 영양소 종류와 양에 따라 내 몸과 마음이 반응한다. 다시 말해 먹은 음식으로 평가할 게 아니라, 흡수한 영양소를...몸과 다른 물질로 여길 뿐이다. 한편 예전에는 3대 영양소로 분류했는데, 언제부터인지 5대 영양소 또는 6대 영양소로...

효소의 6대 작용 1.소화,흡수작용 2.분해,배출 작용 3.항염,항균작용 4.혈액 정화작용 5.세포 부활작용 6.해독,살균작용 저희 자연애농장은 꿀벌들이 주는 "최고의 천연효소 건강 선물" "양봉 최고의 보약"이라 불리는 "로얄킹" 을 행복한 가격으로 정성껏...

먹는 적당한 양만큼 제시간에 먹는 것이 가장 좋다. 3.영양소의 종류 음식물에는 탄수화물, 지방, 칼슘, 철분, 단백질, 비타민...지방, 무기질, 비타민을 5대 영양소라 하고, 여기에 물을 포함시켜 6대 영양소라 부릅니다. 4. 영양소가 하는 일 1. 힘이...

사물을 볼 수 있게 해주는 로돕신이라는 분자입니다. 5가지 기초식품군이란 우리가 섭취하는 음식물을 포함하고 있는 영양소의 종류에 따라 크게 5가지로 분류한 것으로 아래와 같이 나눌 수 있습니다. 군별 식품군 주요영양소 식품명 구성식품 1 고기...

6대 영양소 1.탄수화물 구성 : 포도당 종류 : 녹말류, 당류, 섬유질 - 에너지공급원(65%)혈당유지 과잉 : 비만, 심장병, 동맥경화, 고혈압 결핍 : 체중감소, 신체쇠약, 원기부족, 발육부진 2.지방 구성 : 포화지방(동물성, 고체), 불포화지방(식물성, 액체...

6대영양소 탄수화물 지질 단백질 무기질 비타민 물 영양소의 체내 기능 영양소는 우리 몸을 만들고, 에너지를 제공하며, 몸의 기능을 조절합니다. 1) 영양소는 몸을 구성하는 물질을 공급합니다. 우리 몸을 자동차로 비유한다면 자동차의 몸체, 유리, 바퀴...