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중요. 6대 영양소. *탄수화물 1..인체 5대 영양소 탄수화물.지방.단백질.미네랄.비타민. 이중 탄수화물은 - 대표적 포도당을...무관한 기능성 당(탄수화물). 열량은 힘(하드웨어). 기능은 질병(소프트웨어). 채소류 과일류 해조류들이 기능탄수화물 성...

영양소의 종류 음식물에는 탄수화물, 지방, 칼슘, 철분, 단백질, 비타민 등이 들어 있는데, 이런 성분들을 '영양소'라고 한다...지방, 무기질, 비타민을 5대 영양소라 하고, 여기에 물을 포함시켜 6대 영양소라 부릅니다. 4. 영양소가 하는 일 1. 힘이...

6대 영양소 1.탄수화물 구성 : 포도당 종류 : 녹말류, 당류, 섬유질 - 에너지공급원(65%)혈당유지 과잉 : 비만, 심장병, 동맥경화, 고혈압 결핍 : 체중감소, 신체쇠약, 원기부족, 발육부진 2.지방 구성 : 포화지방(동물성, 고체), 불포화지방(식물성, 액체...

무기질을 함유한다. 체내에서 발견되는 여러 종류의 무기질은 열량 영양소에 비하여 음식에서 필요한 양은 매우 적은 양이지만...존재하기도 하고, 호르몬의 일부분으로서 중요한 기능을 한다. 무기질과 비타민은 소량이 필요하지만 음식을 통하여 체외...